21日早上七点起床早餐，小雨远处山上有云海。今天行程卡卡沟-长海子，八点赶到川贝基地门口雨下个不停，帮助老乡把车推出了到基地等雨停，和老乡攀谈得知川贝花用处大家都购买放车上。川贝基地的川贝效用看到川贝鸡和偷吃川贝的猪，老乡已经抓住杀了挂在树上因民族习惯宋与我们放在车上和师傅说好下山庆祝。

九点半雨势减小我们得知进山下路在下边山沟里，大家商议出发。不到十点开始徒步过独木桥，直接拔高到沟上边。后又下沟发现路需要过河，我和落叶直上沟上边永久和大山返回上沟，剩下五人在沟里过河兵哥因过河多后边状态不好差点下撤。一路小雨美景如画藏民的牧场更是像世外桃源一样。中午一点多到藏民牧场大家休息，兵哥状态不好和牧民商量背包问题，最终150元谈妥到长海子营地。后边兵哥一路先行，我和穿越者跟随，后来大山和白姐一起。距离营地大约2公里遇到牧民送兵哥回来，又和穿越者50元谈妥到营地穿越者先行。时间不到六点天气逐渐转黑小雨又下，等待大山和白姐担心体力和高反问题。

最后拔高都是状态很差我往返两次接他有点疲惫，天黑之前我们三人终于登顶和兵哥穿越者汇合，尽管营地不理想下着小雨大山有突然浑身发冷去帐篷躲避，我穿着冲锋衣还是艰难的搭好帐篷喊大山生火烧水取暖，这是后边四人到达大家开始搭帐篷休息，艰难的第一天重装结束。