加载中…246@365－奇妙小肠，健康是天赋权利
(2013-09-03 19:22:56)
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今天，我的一位病人的谈话让我对健康有了新的理解，故事来源于70年代的英国，当时这位病人在英国工作，当天因为工作繁忙，早中餐都没有吃，白天喝水又极少，恰巧晚上有朋友请吃饭，上餐过程漫漫，终于开始进餐了，一个炸鸡翅后，他就开始感到胃肠不适，餐间上了几次卫生间，但症状却越来越重，晚间迫不得已去了医院的急诊，但是当班的医生护士一致认为他的病情不重，所以又耽误一夜，直到他出现昏迷，才进行急诊手术－肠梗阻，小肠坏阻，最后给他保留了2.5米的小肠。
奇妙的是术后英国的医生首先让他进食牛排和鱼类，并说受伤的肠道也是要重新学习进食的，蔬菜倒是打成蔬菜泥进餐，并给他大量的菠菜泥。这么大的手术并没有使用抗生素。
虽然这次我接触这位病人是因为他肩部骨折，但是今天的身体状况并没有因为多次手术，短短2.5米的小肠而很糟糕，除了有些消瘦外，能正常工作学习。身体太奇妙了。
我们知道小肠是食物消化的主要器官，位于胃的下端，全长5-7米，从上到下分为十二指肠，空肠和回肠。小肠的运动是分为：
1.紧张性收缩（让肠道内容物混合和转运减慢利于吸收）
2.节律性分节运动（把食糜分割成许多节段，使其与消化液充分混合，便于进行化学性消化，同时挤压还有利于血液和淋巴的回流）
3.蠕动（蠕动是由环状肌完成，目的是使食糜推进速度很慢，1-2cm/min，利于吸收）。
这位病人短短的小肠负担了全部的工作，那次生病后他对健康重视起来，首先合理三餐，规律进餐，白天水随时带在身上，有空就饮几口，食不过量，天天适量的运动，虽然是术后十几年，但现在胃肠的功能自认为强于年轻的时候，今天谈话中不时的说身体真的很奇妙，可以自行修复呀，但一定是要给足原料，吃真实的食物。
英国医生早在十几年前就知道蛋白质的重要性，所以病人术后恢复很快，说到蛋白质，它是生命的物质基础，约占人体20%，它的作用是：
1.制造和修护人体的组织，帮助伤口愈合。
2.构成人体内多种重要生理作用的物质，酶在体内主要起催化作用。
3.提供能量。中国营养学会推荐蛋白质的每日摄入量为男性75克，女性65克。
小肠缩短肯定会影响吸收功能，但是英国医生及时补充了蛋白质，使蛋白质充足让伤口迅速痊愈，当我们在感叹身体的奇妙的同时也非常佩服英国医生的医术水平。术后他们没有给病人抗生素，更有效的保护了肠道的益生菌群。食物是最好的药物，最安全的药物。健康是概念，是小的改变带来的大结果。
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