我看到很多老年朋友经常随便叫人给自己按摩颈部，缓解一下颈部的酸痛，手法有轻有重，危险无不存在，这点我深有会，老伴如果不是太相信按摩，由于手法过重不至于造成下肢残疾。为了敲敲警钟就把下文介绍给老年朋友共勉。

   很多老年人，由于高血压、高血脂、等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥状样硬化或钙化。如果按摩颈部时手法太重，就容易造成硬化斑块脱落，随血液流入颅内，堵塞颅内血管，引发脑中风。此外，老年人的颈部不舒服的时候不要做剧烈活动颈部，要少做猛甩头等动作，否则会导致颈动脉内的血液产生涡流，有可能冲击动脉壁上的硬化斑块，使其破溃、脱落，造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。

    因此，如果感觉颈部不适，千万不要自作主张先行按摩，因及时到正规医院进行诊断，再确定治疗方案。