好好学习，天天向上

                             ——第四届中国营养健康教育高峰论坛参会感悟

     从九月初开始开博并参加北京营养讲师训练营的课程学习，迄今已有近三个月，这期间，要工作，要接送辅导孩子，要做家务，要按时上课要及时复习，要写自己的博客还要关注别人的博客，渐渐感觉自己有些吃不消。人在累的时候往往就容易产生退缩的情绪，所以前几天一直在想：我为什么要这么辛苦地学习？为什么要这么勤奋地写作？我已经是一名营养师，而且身边有很多营养师朋友，不参加讲师训练营的严格培训，我也可以照顾好自己的家人。那么，像从前那样每天看看书、做做饭，自己松心，孩子开心，老公满意，不好吗？

    就在这样的时候，机缘巧合，我有幸参加了第四届中国营养健康教育高峰论坛，这次参会，我获得了坚持在营养讲师训练营一丝不苟学习的强大的精神力量。

    参加论坛的不仅有营养学界的众多专家，还有一些相关部门的国家领导及员工健康工作做得出色的企业，当然，也少不了从全国各地赶来的营养师。置身于这样一个随处可见“营养”“健康”标志的场所，眼中所见的又尽是耳熟能详的营养界前辈，好像浑身的细胞都兴奋起来，不再疲惫。

    论坛的开幕式上，不少领导和专家都做了非常精彩的讲话和报告，对我而言，触动最大的，是白求恩军医学院营养研究所所长、教授刘天鹏的主题报告《强化营养健康意识  提高国人健康水平》。

    刘天鹏教授在报告中引用了很多的资料：

    国家公众营养与发展中心向公众调查12个基本营养知识问题时，在2568份有效问卷中全部答对的只有一份；

    在调查中发现：健康意识较强的人只占17%；50%以上的人认为“讲营养”就是“多吃好东西”，就是“多吃肉、蛋”；40%以上的人吃早饭次数过少；

    在一份对上海5700多名小学生调查的报告中发现，36%超重和肥胖，且超重和肥胖的学生有31%的孩子血压偏高；

    当对北京年轻育龄女性营养知识调查时发现：营养知识问卷平均得分仅为52.4分；

    ......

    这一系列的资料像是给我的肩膀上压了一副沉甸甸的担子，所有的数字都在提醒我：我国的健康教育要发展，作为一名营养师，有太多的事情要做。也许目前我拥有一份不错的工作，也许我不去做讲师仍然衣食无忧，但是，从此，这都将不再是我懈怠的理由，因为，当有一天，我作为一名优秀的营养讲师，无数次站在讲台上，把严谨的科学的营养知识传播给公众，当有一天，因为我的存在而使这个社会有了更多健康的人，我想，我才能够找到生活的真正意义，为此，再辛苦，我愿意。