新手妈妈和宝宝的多种社会活动

在英国的妈妈们可以帮宝宝们每周都适当的安排一些活动，即帮助新手妈妈和别的妈妈们保持联系不寂寞，也帮助宝宝更好的适应人群生活，发展他们的社交能力。

以下是美怡一周的活动表，美怡妈列出来也给感兴趣的新手妈妈们参考一下啦。

周一早上是儿歌班，由当地图书馆举办。妈妈们可以打电话过去咨询时间，通常local library都有类似的nursery rhymes book club，宝宝们很喜欢听儿歌的，美怡现在都有自己的最爱的曲子呢。

周二下午是当地医院midwife们组织的breast feeding group，类似茶话会，当地的母乳妈妈们都带着宝宝去玩，顺便喝下午茶吃点心，聊天儿，彼此沟通照顾宝宝时遇到的问题等等。每次都有一两个产婆护士midwife在旁边，帮忙回答可能有的关于宝宝的问题。

周三上午是在我家旁边的公园有一个buggy walking club，就是妈妈们集体推着童车从山坡底下跑到山坡上面，然后再公园绕圈跑步锻炼身体。

周三下午在医院的产房中心midwife community unit有一个妈妈的普拉提班，宝宝们都在童车里睡觉，妈妈们练普拉提，不过我还没有去参加，这个是6周连着的课，要提前订，妈妈们如果感兴趣可以问midwife们或者当地的health visitor相关时间表。

周四上午是美怡的按摩课，这是她滴大爱啊，这个课是由当地儿童保健医生health visitor上的，2镑一节课，通常在当地的leisure centre，在我们这边，上课前还可以带着宝宝免费游泳呢。妈妈们如果有需要，可以打电话到当地的公众健身中心leisure centre询问。

周五美怡上游泳课，宝宝们貌似都非常喜欢水啊，一个个都很欢快的，我们上的是便宜的那种在当地游泳馆的，也是2镑一节课。

看到这里，妈妈们是否心动啦啊？那就开始行动吧，一个健康的宝宝不仅仅要吃得好睡得好，更要玩的好，学得好，身心发育都很好，不是吗？