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月子里的禁忌,你会遵守多少?

(2012-04-25 23:15:31)
分类: 孕育心情

http://s11/bmiddle/946e803bhbe83fb3419da&690(图:网络 

 

日子浑浑噩噩,一晃,又到了月底,按説,这是个正常的规律,毕竟,每个月都有月初,也就自然的会有月底,但因为这次的流产手术是在这个月的月初,所以这个月又有了不一样的意义,这个月的大部分时间都用来做月子了,还应该补充说一句,是小月子,相比较正常的产妇生产后做的月子而言,小月子多了太多的伤感与感伤,无法言说,但不管怎么说,日子总是要过,生活也总是要继续,忽然觉得坚强也许也算是个贬义词,不是有那句话嘛:如果不坚强,懦弱给谁看?或者换一句:可不可以不坚强?也许坚强本身就是个比较残忍的词吧,很多时候,我们不得不成长,不得不去面对很多很多的感伤,也许这就是生活吧,很残忍,也很现实...

 

 

 

小月子已经做了N次了,娃是一个没见着,是不是很讽刺,怀孕一次不顺利,两次还是不顺利,这就不能算是巧合或者是偶然了,全面检查的计划定于三个月后,不知道会不会有更让人难以接受的事情在后面等着,中国人很多时候都是自欺欺人或者是蒙着头生活,每当说些不乐观的或者假想那些不是那么好的事情的时候,家里人总是指责我,不让我继续说下去,其实,生活本来就是这个样子,很多事情不是我们不去想了,或者不去说了就能够避免的,生活该怎么样就会怎么样,所以,自欺欺人这个词语很贴切...我不是个悲观主义者,但同样地,我也不是个很乐观的人,其实,我还挺想的开的,未来会怎么样,谁也不知道,该怎么样就怎么样吧,现在想了也是白想,其实,我只是不愿意去想,甚至,不敢去想些什么...懦弱.嗯,很多时候觉得自己是挺懦弱的,象鸵鸟,把头埋在沙堆里,就以为别人看不见了,其实,不过是自欺欺人,嗯,自欺欺人,现在很喜欢这个词,嗯,喜欢就是喜欢,没什么理由...也许,也不需要什么理由...

 

 

 

刚刚看了妹妹家小丫头的照片,生命真的是个很神奇的东西,刚刚一个多月的小丫头就已经能隐约看出父母的影子了,生命真的是很神奇的东西,再次感慨下,说不羡慕是假的,那个软软的.带着奶香味的小丫头...真的不知道自己啥时候才会有自己的宝宝.不知道...对于怀孕这件事情,真的是不顺利,不顺利,只是该怎么样,能怎么样...不知道...真的不知道...

 

 

 

再去逛那些与怀孕生产相关的论坛的时候,心情却是很复杂很复杂的,看着同期怀孕的准妈妈们已经陆续的去建卡检查了,也对,按照怀孕的那个日期,已经过了三个月了,只有我,一切成空,除了伤痛,什么都没有留下...Q群里的日期我也悄悄的改了,原来是怀孕中的日期,现在改成了备孕中的状态了.没有和群里的姐妹说,一方面不希望影响大家的心情,毕竟在我自己怀孕的时候,每当看见或听见类似的事情的时候,心情就是很担心的,也会紧张,所以就不说了吧,另一方面,也不想再去过多的去阐述了,不想去回想,不想去想些什么...

 

 

 

4月4日下午做的手术,4月23日星期一正式上班,期间一直在家里休息没上班,月子也做了N次了,之前的已经记不清楚了,就结合这次小月子里的一些事情(只是根据自己的实际经历写的,没有太多强硬的科学依据),说说和做月子有关的一些想法吧:

 

 

 

禁忌一:月子里不能看电视/玩电脑/玩手机/看书

 

 

之所以将这个放在第一条,是因为这些是我认为的我自己做的最不好的,之所以说月子里不能看电视/玩电脑/玩手机/看书,最重要的应该是对眼睛不好吧,而我在手术后三天左右就开始玩手机的,后来大概在一个星期到10天左右开始看电视的,电脑在大概半个月的时候开始碰的,而看书是最近几天才开始看的.我觉得在现在的这个社会,又不能看电视又不能玩电脑,还不能碰手机和看书,最主要的是又不能外出,简直就没办法过,而我前几天也在网上搜索了一下关于月子里不能看电视等的相关的文章,大概意思就是说产后比较虚弱,而长时间的坐或者说长时间的劳累对身体的恢复很不好,也没有就说一定不能碰,只是说要少碰,于是我就犯规了,而我心里还有一个侥幸心理就是:正常人休息或者请假一个星期左右就要上班了,而上班的话不可能不碰电脑的,那她们怎么办呢,就这样...我一直在放纵着自己,明知道不对...明明知道不对...o(︶︿︶)o 唉.人总是这样.好了伤疤就忘了疼...

 

 

 

禁忌二:月子里不能碰冷水

 

 

这个还是比较注意的,主要是因为本来在家也不做什么事情,现在做了小月子了,就更加注意不能碰冷水这个事情了,基本上都是热水或者温水的,大概了解了一下,之所以说月子里不能碰冷水,是因为中医学认为,产后气血不足,元气亏损.这个时候因为身体虚弱,风寒凉气容易入侵身体,造成气血运行不畅,甚至导致产后身体疼痛.所以说,为了不落下病根.有条件的还是尽量不要碰冷水吧.

 

 

 

禁忌三:月子里不能洗澡/不能刷牙

 

 

手术前天晚上洗的澡,后来手术后尽管很不舒适,但还是忍着没有洗澡,一直到术后10天去复查的时候,问了医生,医生说只要自己的身体体力恢复的还可以,就可以洗澡了,不能洗澡主要是因为产后身体虚弱,会出现眩晕,还有一点是不能受凉,只要这两点没问题,就可以正常的洗澡,但是只能淋浴,不能盆浴,这样就避免了不干净的水感染到盆腔...

 

 

不能刷牙也许也没什么科学根据吧,在网上也查了下,网上还是建议产妇是要刷牙的,但是一定要用温水去刷牙,原因是产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感.因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大.而我是在手术后第三天才开始用温水刷牙的...

 

 

 

禁忌四:月子里不能外出/不能受凉

 

 

不能外出应该是和外面的风比较大吧,害怕着凉感染什么的吧.我手术后第二天.第三天外出挂水的,第十天.第十一天外出医院复查的,其余时间基本在家.外出的时候尽管天气已经比较热了,但还是带了围巾.穿的也比较的多.把头什么的都裹起来了,其实真的很热...大月子的好像都没有外出,但是做小月子的,除了真的不用上班的,其它的谁也不会真的请一个月的假在家休息的吧,我只请了18天,我觉得也已经算比较多的了...

 

 

 

 

禁忌五:月子里不能吃冷的.辣的

 

 

这点是手术后医生特别强调的,不能吃冷的和辣的,所以就一直特别的注意没有去吃,连水果都没有吃,刚刚上网搜了下,没找到什么相关的科学依据,但家里不让吃,肯定有它的道理吧...所以还是听话了...

 

 

 

 

禁忌六:月子里不能同房

 

 

这也是手术后医生特别强调的,原因嘛也很简单,手术肯定有创伤的,子宫还没有恢复好,同房肯定会影响子宫的恢复,还会增加感染的几率.还有就是手术后6个月不能怀孕,因为子宫的修复需要个过程,贸然的怀孕会增加流产的几率...

 

 

这点也是做的很好的,从知道怀孕后就没有再同房后,流产后就更注意了,毕竟也不是小孩子了,更重要的一点是还没生下娃呢,也不敢拿这个事情去开玩笑,毕竟这可是一辈子的大事情...不能为了一时而影响了一辈子吧...

 

 

 

总结:

 

 

其实,理论知识知道的真的不少,关于怀孕,真的也是比较的在意,不知道为什么总是不顺利,时间一天天的过去了,身体上的伤痕在一点点的恢复,但心里的伤痛却不知道什么时候才能好,主要问题还是没娃,如果有了娃也就没那么多揪心的事情了,现在真的很后悔早早结婚却没有早早的要孩子,刚结婚的时候总觉得自己还小,不着急,现在呢,怀孕了却总是不顺利...o(︶︿︶)o 唉,真揪心...

 

 

 

现在换了个房间,也算是换个心情吧,每天晚上,老公就上上网,而我就在一旁看书,不象在原来的房间,不是上网就是看电视的,而现在是老公上网我看书,晚上回家不能上网了,也在一定程度上减少了看不太好的案例的时间,但有时还是忍不住,在上班的时候会偶尔的看,其实越看越紧张,也会乱想,但就是忍不住......而且现在熬夜的习惯还是没有改过来,晚上睡的晚,早晨又起不来,这真的不是个好的习惯,打算满月后就开始早早起来锻炼身体的,希望可以养成早睡早起的好习惯...当生活的重心只剩下了生娃,却没想到,生娃是个那么难的事情...每当有人问有没有怀孕啊或者说怎么还没要的时候,我就想逃...怎么回答.我也不知道...

 

 

 

希望可以生个娃,希望可以有个娃...希望可以看着娃长大...那么多那么多的希望......生活的确不是只有生娃这一件事情,但要说不在乎,那是自欺欺人的话,自己都安慰不了自己...算了.洗洗睡吧...

 

 

 

明天.又是新的一天.崭新的太阳.崭新的心情...希望能随我愿.希望...那么多那么多的希望...是不是很贪心.. 

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