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小孩睡眠观察和夜哭症(婴儿夜间惊恐症)分析和解决方法

(2011-11-13 22:31:56)
标签:

夜间惊恐症

小孩夜哭症

缺钙

夜间啼哭

佝偻病

育儿

分类: 虾米饲囝经
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      看着自己的宝宝甜甜地入睡,听着宝宝均匀而有节奏的呼吸,这时,妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而,你知道吗?婴儿在睡眠中出现的一些异常现象,往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病,因此,父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。

  正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦,呼吸均匀而没有声响,有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现,父母应该高度重视。

  症状一:婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。

  专家提醒:可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象,就有可能是患了佝偻病

  症状二:婴儿夜间睡觉前烦躁,入睡后全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快,超过110次/分。

  专家提醒:这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状,另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现,即应采取酒精擦拭等物理降温方式。

  症状三:婴儿睡眠时哭闹,时常摇头、抓耳,有时还发烧。

  专家提醒:婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象,皮肤是否有红点出现,如果有的话,及时将婴儿送医院诊治。

  症状四:婴儿睡觉时四肢抖动。

  专家提醒:这一般是白天过度疲劳所引起的,不必担心。需要注意的是,婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应;相反,若是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋。

  症状五:婴儿睡觉后不断地咀嚼。

  专家提醒:婴儿可能是得了蛔虫病,或是白天吃得太多,消化不良。可以去医院检查一下,若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除;若是排除了蛔虫病,则应该合理安排婴儿的饮食。

  症状六:婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。

  专家提醒:这时父母要仔细检查一下婴儿的手指,看它是否被头发或其他纤维丝缠住,或被蚊虫叮咬的痕迹。

  症状七:婴儿不能睡得沉,经常翻动身体。

  专家提醒:其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷,让他穿着衣服睡觉,小儿感到不适,于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱,晚上睡前还让他吃很多的东西,使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受,所以睡觉睡不踏实。

  症状八:婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。

  专家提醒:这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病,一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子,保持孩子安静愉快的情绪。

  总之,婴儿仍处于不能表达自己喜恶的时期,家长除给他安排好足够的睡眠时间外,应当在婴儿睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。8--9个月的婴儿白天一般睡2--3次,持续时间2--6小时,夜间睡10个小时,共计14--15个小时。睡眠时间过少,影响婴儿身体发育;睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿智力发展延缓。唉,当爸妈真不是一件很容易的事情哦!

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要分析小儿夜哭的原因
 
小儿夜哭的原因很多,除了没有喂饱外,在生活上护理不妥也可导致婴儿夜哭。例如,尿布湿了;室内空气太闷小孩衣服穿得较多,热后出汗湿衣服裹得太紧;衣被盖得太多使孩子淌汗;被子盖得太少使孩子感到太凉;有时是因为孩子口渴了也要哭。现在,大多是独生子女,往往因过于宠爱而养成要抱着睡的习惯,一旦放在床上也要哭。有时白天睡得太多,晚上不肯睡觉便要吵闹。当然,遇孩子生病,或因未及时换尿布造成臀部发炎,孩子疼痛,更会哭吵得厉害。总之,要找出原因,才能针对情况来解决问题。切勿每当孩子哭就以为是肚子饿了,就用吃奶的办法来解决。这样极易造成消化不良,久之,不是大便秘结,就是腹泻不止。结果由于孩子胃肠功能紊乱,引起腹部不适,更会使孩子哭吵不停。
 
如果以上问题都不是的话那就是宝宝缺钙了!
缺钙就要补,看以下介绍方法!
 
小孩缺钙则会引发佝偻病、罗圈腿等疾病,还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。 缺钙不会导致病理反应,只有同时缺 乏维生素D,才会产生病理症状。
也有可能是有点吓着,晚上哭一会!主要是他太胆小了,有些小孩很敏感的。要注意。
但是也别太大意,小孩夜哭不一定是缺钙
1)如果婴儿健康时,是否黑白颠倒。有的婴儿白天睡得太多,夜间不睡觉、很精神,大人不哄不抱便啼哭不止。如果是这种情况,那么白天成年人应多逗婴儿玩,使他逐渐形成白天醒、夜间睡的好习惯。
 
2)如果是病态:
 
a。首先考虑是否婴儿患了佝偻病。由于生后没有及时添加鱼肝油制剂及辅助食物,单纯母乳喂养满足不了小儿生长发育的需要,小儿患了佝偻病,夜间就会啼哭。治疗方法是补充维生素D制剂并及时添加辅助食物和多晒太阳等。
 
b。小儿是否患了肠道痉挛病。由于腹部大量积气,排不出气,引起腹痛。此病常于夜间发作,婴儿下肢卷曲剧烈啼哭。治疗方法是发作时让婴儿俯卧,腹部垫个枕头;为了减少肠内积气,喂奶后要把婴儿竖着抱起,轻拍背部让他打打嗝;再有,减少肠内积气,牛奶中的糖一定不要超过58%的比例,免得糖分过多引起发酵产生气体。
 
c。是否患了蛲虫症。蛲虫寄生在人的肠道,并在夜间常常爬到肛门周围产卵,婴儿因肛门刺痒而哭闹。如果患了蛲虫症,要服驱虫药驱虫,同时要勤洗屁股和涂蛲虫膏,也要勤换裤衩,勤晒被褥等,力争周岁时穿满裆裤子为佳。
 
d。如果由于喂养不当,奶量不足时,应及时增加奶量和辅助食品。如果人工喂养或混合喂养的也应注意一下奶的质和量,比例是否合适等。 
 
有些宝宝专门上夜班,许多新爸爸和新妈妈烦恼万分,疲惫不堪。其实宝宝休息时间完全可以由爸爸妈妈调教,夜哭郎是有办法改变的。
 
  白天快乐多多
 
  新妈妈和新爸爸要让宝宝白天的生活快乐。新妈妈可以多和宝宝说说话;拿一些色彩鲜艳的图片给宝宝看,给他们讲解;让宝宝接触不同质地的东西,如棉布、绒布、尼龙、丝绸、毛绒玩具、塑料和木头等。爸爸妈妈也可以适当多抱宝宝在家里或户外走走,让宝宝看看精彩的世界。
 
  新爸爸和新妈妈应帮助宝宝进行适当运动,消耗体力,如定时让宝宝趴着,这是一种很好的锻炼,能增强宝宝的肺活量和锻炼头颈部肌肉也可以定时帮宝宝做被动体操。
 
  减少宝宝白天睡眠的时间,减少白天的哺乳量,一次不让宝宝吃得过饱,妈妈给宝宝喂完奶要多逗孩子玩,待宝宝玩累了再睡。宝宝白天睡觉时间不宜过长,以1~2个小时为好,超过2小时,就应叫醒宝宝,喂奶、玩耍。
 
  夜里营造梦乡
 
  夜幕降临,先给宝宝洗一个温水澡,再为宝宝进行按摩,能帮助宝宝安静下来。
 
  睡前让宝宝喝一些奶,有助于宝宝心满意足地入睡,但要注意千万不能让宝宝含着奶头入睡。
 
  睡前将宝宝用被单裹紧,会使宝宝有安全的感觉,利于宝宝入睡。
 
  妈妈可以轻轻地抚摸宝宝的头部,从头顶向前额方向,同时可小声哼唱催眠曲。为宝宝营造一个宁静、美好、和谐的入睡环境。
 
  分辨哭闹属性
 
  如果宝宝夜间哭闹不止,先排除尿湿、饥饿、病痛等因素。属于情绪性哭闹时,爸爸妈妈可安抚宝宝,使其渐渐入睡;也可置之不理,宝宝哭闹累了,自然会睡去,一段时间后,宝宝会养成自己安抚自己,自己入睡的习惯。
 
  及时提醒
 
  如果以上招数都以失败告终,就需要请儿科医生帮忙,请他为宝宝开一种安全且无瘾性的镇静剂。当夜晚来临,宝宝入睡的时间到了,你可以遵照医生指导的剂量,喂宝宝吃药。一般服用一周左右,宝宝就能养成习惯。这时,宝宝就不必依靠药物了。
 
区人民医院儿科主任医师朱泓称,小孩夜哭原因多,如饥饿、缺钙、生病、受惊吓等都可能造成。她提醒年轻父母:如果婴儿长时间夜哭,极有可能是生了病,要及时到医院检查诊治,以免延误病情。
 
夜啼食疗方:
 
啼哭是婴儿一种本能性反应,因为孩子小,不会说话,只能用啼哭来表达要求或痛苦,如 饥饿、口渴、尿布潮湿、疾病疼痛等,这些都是正常的生理反应,这些均不是所说的夜啼。所谓夜啼是指婴儿每至夜间啼哭,而白天一切如常,体检也无异常发现,即通常所说的"夜哭郎"。祖国医学认为,夜啼的主要原因 有:脾胃虚寒,寒痛而啼;心经积热,热烦而啼,以及昼有所惊,因惊而啼等。
 
1脾胃虚寒 特点是每至夜间啼哭,伴有面色苍白,四肢欠温,腹部发凉、睡喜伏卧,食少 纳呆,大便稀薄。治疗宜温中散寒。
 
(1)葱姜红糖饮:葱根2根,切断,生姜2片,红糖15,水煎开3分钟,热饮频服。
 
(2)骨关生姜煲:鸡骨头、猪骨头各250,生姜50,入醋少许,加水炖煮1小时,取汁食 用。
 
(3)饴糖糯米粥:粳米或糯米常法煮粥,将熟时入饴糖适量,并可入葱丝、姜丝少许,频服 
 
(4)韭菜饮:韭菜汁、姜汁各等份,开水冲服。
 
2心热受惊 此类在夜啼中最多见,特点是夜啼而伴有面赤唇红,烦躁不安,睡中易惊,尿 黄便干等。治疗宜清心安神。
 
(1)红小豆煮水代茶饮。
 
(2)莲子饮:莲子心35或莲子3060,煎水加冰糖代茶饮。
 
(3)蝉衣竹叶煎:蝉衣7个,竹叶1把,冰糖适量,水煎代茶饮。
 
(4)龙眼芡实粥:龙眼肉10,芡实10,粳米100,共煮成粥,取汁频服。
 
(5)冰糖百合龙齿饮:是将鲜百合20洗净,加龙齿30,冰糖适量,文火煮汁,到百合熟 烂为止,取汤汁代茶饮。
 
小麦粥:小麦30克,粳米60克,大枣5枚,同煮为粥,频服。

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小孩夜哭闹的原因和解决

孩子出生头3个月,因食量少、餐数多、睡眠周期短等原因,使孩子具有睡眠时间短、频繁
小睡的特点。他们很少连续睡眠超过4个小时,白天夜间没有太大区别。从3~6个月开始,
孩子睡眠进入稳定期,夜间可以连续睡眠5个小时以上,中间醒来1~2次。可是有的孩子晚
上睡觉时总是啼哭,闹得父母疲惫不堪,这是为什么呢? 
建议家长可以从
孩子的身体因素上找原因:   
长牙疼痛:孩子从5个月开始长牙,到两岁半长全,会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸 颊、下巴,如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等,则可以考虑是由于长牙 疼痛困扰着孩子,引起睡眠不安。家长可以采用对症的方法缓解孩子的不适。待孩子牙齿长 出后,睡眠自会好转。   
憋尿:有的孩子(尤其是男孩子),因憋了尿,使膀胱受到胀痛的刺激而感不适,可以表现 为睡觉不踏实、来回翻身(伴啼哭)。小便后,会继续安静地睡觉。这是夜间孩子要排尿的 表现,家长可以帮助孩子排尿。    鼻塞:如果孩子鼻腔中有很大的鼻痂,会使鼻腔阻塞,迫使孩子用嘴呼吸。这样,干燥的空 气刺激咽部,造成咳嗽等不适,引起孩子突然大哭。清除鼻腔中的阻塞物后,孩子能够继续 安然睡眠。   
夜间太热或太冷:因为穿盖过多,使孩子烦躁或把被子蹬了,继而感觉寒冷,会表现为哼哼 唧唧、哭泣。

从环境因素方面可以考虑以下原因:   
室内温度过高:室温最好不要超过24℃,否则易使孩子出汗、不适、烦躁、哭闹。   
空气中有刺激物:卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞,因而发生哭闹。刺激物可以是 香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。   
声音当孩子处于浅睡眠阶段,或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中,凡是突然的、音量 大的、不熟悉的声音,均可以惊醒孩子,引起大哭大闹。

 从孩子发育方面考虑,可能有以下原因:   
分离焦虑:具有分离焦虑情绪的孩子常常出现不明原因的半夜啼哭,且在白天很粘人。对于 这种孩子,妈妈需要拍拍他、抱抱他或者小声说话安抚他。   
情绪:如果家长(尤其是妈妈)情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往 也容易“传染”给孩子;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子 处于情绪紧张状态,因而啼哭。    活动:孩子神经系统发育不完全,抑制功能弱。所以,白天受到过强的刺激或晚上睡前活动 过于激烈,易使孩子在睡眠时大脑仍处于兴奋状态,因而可以引发突然哭闹,似做噩梦一 般。因此,睡前不宜让孩子活动过多,使大脑兴奋性过高。   

 对于以上种种原因,需要父母细心地观察辨认,找出原因、去除诱因。同时,父母应该克制 自己不愉快的心情,安抚孩子,如:轻轻地拍拍他,抱抱他,用微笑注视他,唱催眠曲等安 定孩子情绪;切勿粗暴地对待孩子,如:打骂孩子,置之不理等。因为这种方法不仅会对孩 子造成伤害,而且会使孩子的夜间哭闹变本加厉。


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