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美味的一茄两吃

(2012-02-16 22:19:18)
标签:

育儿

美食

分类: 美食厨房

     介绍:茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。茄子属茄科,一年生蔬菜。原产印度,我国普遍栽培,是夏季主要蔬菜之一。茄子食用的部位是它的嫩果,按其形状不同可分为圆茄、灯泡茄和线茄三种。圆茄,果为圆球形,皮黑紫色,有光泽,果柄深紫色,果肉浅绿白色,肉质致密而细嫩;灯泡茄,果形似灯泡,皮黑紫色,有光泽,果柄深紫色,果肉浅绿白色,含子较多,肉质略松;线茄,果为细长条形或略弯曲,皮较薄,深紫色或黑紫色,果肉浅绿白色,含子少,肉质细嫩松软,品质好。

食材:肉馅    300克             鸡蛋      1个

      茄子     500克            番茄酱    150克

      面粉     200克

      葱、姜、生抽、盐、糖、五香粉、油适量。 

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1.把肉馅儿加入盐、糖、生抽、姜、葱、鸡精后,打匀上劲。

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2.茄子洗净.
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3.茄子去蒂备用.
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4.茄子切薄片,第一刀不切透,第二刀切断。
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5.切好的茄子段。
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6.加入肉馅。
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7.加好肉馅儿后的茄子。
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8.准备好的面粉加入五香粉、一点盐拌匀。
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9.加入水活成稀糊状。
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10.加一个鸡蛋
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11.然后放入夹好肉馅儿的茄子,裹面。
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12.锅内倒入花生油。
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13.油八成热时下入茄盒,炸至上色。
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14.炸好的茄盒,此时的茄盒就可吃了。香香的,焦焦的。
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15.也可用番茄酱勾汁儿后,下入茄盒翻炒。

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16.稍炖片刻出锅。
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17.一道美味的番茄沙司茄盒就做成了。是不是很诱人啊!http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725EN00SIGG.gif

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