看了家里两个小孩今日的表现，让我们都觉得培养他们的自控力还是相当重要滴，总结这段时间经常用的一些小方法和一些可以参考的书籍。

1. 要教小孩规矩，但切勿太多，挑主要的。要讲清楚为什么可以或不可以那样做。

2. 从服从规则到内化成习惯，需要时间和父母的耐心，要多宽容。实在屡教不败的，揍。（这前后两句放一起其实很考验家长的耐性……）

3. 对已经形成的自制力给予精神上支持（夸奖）

4. 带有角色扮演性质的游戏可以培养自制力（扮哨兵跌倒了不许哭）

5. 家长和孩子定好每天的时间表一起遵守，小孩不遵守的时候告诉他违反规则了。

从孩子们开始看书，就一直离不开绘本，这几天一直看的是《跳跳品格成长童话》中自控力的培养5本小书。

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