[转载]睡前冥想:《小夜灯:送你一个美梦》

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《小夜灯》这个名字不陌生,出自英国著名儿童心理学家大卫·丰塔纳。这位儿童心理学家,将近30年的时间,都在从事冥想练习的研究。大卫的著作被翻译成23种语言,影响力还是很大的。du妈从事法律工作,当年也学过法律心理学,尤其是犯罪心理学。所以,对这位儿童心理学家还是很崇拜。
无论是书的封面还是内页,纸质、印刷都相当精美考究。给你温馨惬意感觉的同时,又让人有种厚重的沉甸甸的感觉。读一读,果真有不一样的收获。
这本《小夜灯:送你一个美梦》,无论对家长,还是对孩子,都有一定的指导意义。看目录,分读前说说、家长导读、二十个冥想故事、冥想练习四大部分。围绕二十个冥想故事,每一部分都非常精彩,且彼此之间有着内在联系。
由于第一次读这样的睡前故事,和以往还是有所区别的。只就dudu读过的两个故事简单介绍一下。
很随意地,dudu选择了《孩子们都喜爱的泥人》作为第一篇亲子阅读的内容。小妞说的是:妈妈,讲泥人!应该说,孩子是从图画来进行视觉筛选的。花儿们都嘲笑泥人又丑又笨,可泥人呢?表现的相当的有自信,对自己的外貌也很满意,所以,别人说什么,他并不是什么在意。这个故事教会孩子们自信、豁达,不要以貌取人,要学会发现、赞赏、尊重他人的优点。
第二个故事,选的是《带来欢乐的泡泡》。欢乐的泡泡给死气沉沉的小镇带来欢愉,让人们忘记烦恼和忧愁,回想起自己的童年趣事。快乐是无处不在的,只看你有没有一双发现的眼睛。笑声是有感染力的,所以,不要吝啬和别人分享你的快乐。每天都笑一笑吧,做个乐观的人!
整体来说,每一个故事都配有精美的插图,看着插图,孩子就可自己编讲属于自己的冥想故事。而文中故事采用第二人称“你”来进行描写,无疑在讲读中直接将孩子带进了故事中。当然,文字的优美是du妈所见过的最美的描写性的文字。
“你推开嵌在墙上的一扇门,穿过这个神秘的通道能到达花园的另一边。那里面凉爽、静谧,微风拂过时,会有一阵阵甜甜淡淡的香气飘过。你看到人们在花床之间漫步,惊奇于所看到的美丽景物。”“蜜蜂嗡嗡地在工作,小鸟在婉转地唱歌,你还能隐隐听到另外一种叮当清脆的声音。好奇怪啊!是花儿在说话吗?”
如此优美的文字,书中随处可见。绝对让人有身临其境的感觉。与其说是冥想,到更有催眠效果。试着将语速放慢,放慢,再放慢,让人很放松的感觉!
通过情景故事的演绎,孩子们能够明白什么样的品质是优良的品质,是我们应该积极追求的。而这本《小夜灯》,通过二十个睡前故事,对孩子进行了很好的心理暗示和引导。想来,犯罪心理学也不过是没有正向引导才导致的负面效果的显现。
给孩子正面的心理疏导,出现在你面前的,将会是一个积极、乐观的孩子!
一点小瑕疵:读过的《孩子们都喜爱的泥人》,书中第111页,有几处漏字,这个不应该出现,和整本书的品质不相符合。本页第11行“原来是泥人,的身躯很庞大”,第12-13行“头顶上茂盛的草丛是的头发”。瑕不掩瑜,很美好的一本书!
关于适龄方面,感觉还是适合5、6岁以上的孩子。文字实在太过优美,好动的低龄小朋友,没有耐心听完一个完整的故事。不过,放上轻慢的音乐,倒是很适合助眠,胎教应该也不错,也是一种极美的享受!
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