初识“结构式团体沙盘”

8月10日至12日牡丹江二十一中学青爱小屋老师参加了结构式团体沙盘的公益培训，本次培训的授课教师是结构式团体沙盘创始人、应用心理学教授、博士生导师、澳门心身医学会会长刘建新教授，本次培训的组织者是牡师院团队。

三天的学习使牡丹江二十一中学青爱小屋老师初识了“结构式团体沙盘”，感受最深的是刘建新教授的“结构式团体沙盘”有创意地事先预设了主题。通常我们摆沙盘是想怎么摆就怎么摆，不确定主题。我认为确定主题的优点是可以有针对性地进行心理疗愈及积极心理品质的引导。例如，有一个操作是“讲叙自卑的经历，如何超越自卑的”，让我找到曾经导致自卑的原因，小组同伴也有和我十分相似的情况，因而我也感到自卑心理的产生是个性化的，与个人认知密切相关，同时也有共性原因；在与同伴讲叙如何超越自卑的过程中，我感受到自卑有时也是把双刃剑，我们感到在某一方面不如别人，会促使我们在别一方面更优秀，因而不能说某种心理就完全是不好的。这个活动也引发人们反思，某种情结、某个事件、某种状态值不值得让人产生自卑心理，如果因某种原因导致自我评价过低，怀疑自己的能力，影响才能的发挥，产生严重的自卑心理，这是完全没有必要的，需要改变不良认知。因而这个主题的设置可以帮助来访者正确地认识自卑，培养自信。刘建新教授的“结构式团体沙盘”的主题设置给了我一个新思路，以后让学生做沙盘，可以预设不同的主题，有针对性地培养学生积极的心理品质。刘教授教给了我们“结构式团体沙盘”的操作流程，通过几个实践操作，让我们熟悉了这个流程，在操作中认识并体验了“结构式团体沙盘”。

练习的最后一个环节是“小组成员互赠礼物”，当我收到小组同伴给我的礼物时，我感受到了同伴们对我的接纳、欣赏和友爱，让我感觉很温暖，也感受到了同伴对我的了解，增强了自信。人与人之间需要彼此欣赏，需要关爱，爱是治愈心理问题的良药，是快乐的源泉。因而切实感受到送礼物这一环节的主要作用，增进友情，增强自信，通过别人对自己的评价来认识自己，也在活动中认识了他人，学会欣赏自己及他人。

三天的课程使我受益匪浅，十分感谢刘建新教授的倾情奉献！也十分感谢牡师院团队的辛苦付出！