“病入膏肓”源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，太医经过诊断，对景公说：“病入膏肓，药物已无济于事，无法治了。”后来景公不治而亡。于是后人常用“病入膏肓”来指病重难治。

　　隋唐著名医药学家、药王孙思邈后来评论时说：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。”孙思邈所指的“此穴”就是膏肓穴。

　　药王孙思邈的意思是：这些人医术低，只要找到膏盲穴，并灸它，任何病都会好!

　　最后药王孙思邈在《千金方·杂病论》中说，膏肓穴无所不治。“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。

       今晚突然想试试看，晚上吃完后休息大约一个小时后开始艾灸膏肓穴，让妈妈在背后帮我施灸，由于烟雾太大，我是在厨房开着抽油烟机进行的，灸了15分钟，出了点汗，让我感到意外的是，大腿里侧居然出汗比较多，可能是下焦汗湿太重了？灸完感觉手脚都暖暖的？灸之前没有泡脚，就用清水把脚洗了一下。灸完后直接开始打坐了。

　　2017年5月25日早大礼拜记录58个

　　睡眠质量比较差，睡眠时间短，决定还是把大礼拜慢慢调整到早上做，早上六点多起床开始做大礼拜，全程擦汗一次，做的比较慢，在硬地板上做大礼拜，姿势更标准，但是做的比较慢，做到58个停止，休息半小时后换衣服出门上班。

　　大礼拜累计数量：4413个

　　2017年5月25日晚左下右上双盘打坐30分钟

　　晚上本想再做50个大礼拜，一天做满108个，后来转念一想，突然想艾灸膏肓穴了，而且想早睡，这几天精神不怎么好，打坐10分钟左右时还比较轻松，到20分钟后腿脚疼痛加剧，是不是看时间，做晃海熬到30分钟，下坐后按摩10分钟左右，打嗝3次，睡觉。

       5月25日打坐记录：左下右上双盘姿势打坐累计215分钟

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