平常保养身体男女都可以灸关元。如果月经痛，灸关元、中极，当场热气一进去就不痛了，灸几次，双脚一热，血块就去掉了。

受肺的影响，热力往下走，余热才往手掌走。小肠的热往脚走，所以热是往下，气要沉到脚。心脏是管动脉，小肠管静脉。全身动静脉一样长。血液系统分成两个，一个心脏管，从四肢流回来的是小肠管。经常做腹式呼吸，会让小肠的热不断增加。

血管会破裂，表示里面有寒，类似冬天水结冰，水管就破裂了。心和小肠是表里，所以心脏病，急救在关元上。心律不齐、心脏快停了，针关元。动脉血管堵塞时，先下关元。

想怀孕，男的精子太稀，男女都可以灸关元。只有在孕妇怀孕时不要动它。

小便频数、失精绝子，月经痛、产后胎盘没有下来，膀胱扭曲后小便排不出来，都可以用中极穴，因为它是膀胱的募穴。

下纪是关元，第二个心脏。上纪是巨阙，心募巨阙穴。如果孕妇下针关元，会导致落胎。

3、三焦之募穴—石门穴

三焦是指身上脏腑之间的油网。

石门妇人禁针灸，犯之绝子。在石门穴和关元穴中间，叫绝育穴。

4、三焦之募穴—阴交穴

三焦是油网遍部全身，阴交也是三焦的募穴，在石门下针、阴交下针都可以。

“阴汗湿痒”即阴部有很多汗津液会痒，灸阴交穴。