在下场打球过程中，由于球位不好会经常遇到需要抛球的情况。学习了风尘子老师的《读本》后，对于抛球有了更多的认识。《读本》指出，规则规定：必须由球员自己抛球。直立，将手臂伸直并把球举至齐肩高度，使球自然落下；如果是由任何其他人或以任何其他方式抛球且没有在下一杆击球前纠正错误的，罚一杆。

学习好了抛球规则并加以合理利用，我们能够更专业更有风度地享受高尔夫啦。下面总结一下学习心得，即需要抛球的情形及其处理办法。

    1、宣布不可打后抛球。先接受一杆处罚在抛球：一是在球的停点与球洞连线后方无限延长线上抛球打下一杆；二是在球的停点两杆范围内且不更靠近球洞的位置抛球打下一杆。宣布不可打的前提是不在水障碍区。规则说的不可打并不一定是真的不能打，而是给球员在遇到困难球位时的一种选择。

2、接受水障碍区补救的抛球。

3、陷入地面的球。《读本》指出，规则规定：在球场通到上的任何短草区域，球员都可以拿起并擦拭因球下落时的冲击力而陷入自己球痕中的球，并在尽量接近其停点且不较该点更靠近球洞的地点抛球，不受处罚。

不需判断是陷入二分之一还是三分之二。

4、受到了不可移动妨碍物的妨碍。《读本》指出，规则规定：除了球已经进入水障碍区（包括侧面水障碍区）以外，当击球收到不可移动妨碍物的妨碍时，球员可以接受免罚杆补救。

不可移动妨碍物造成的妨碍情形包括：（1）球位于不可移动妨碍物之中或之上（如在球车道上）；（2）需要站在不可移动妨碍物上击球（如站在球车道上或喷水井盖上）；（3）正常挥杆或正常站位受到不可移动妨碍物的影响（如灯杆）。

受到不可移动妨碍物妨碍的补救办法：（1）球场通到中，在最近补救点一杆范围内且不较该点更靠近球洞的地方抛球，不受处罚；（2）在沙坑中，两种方法处理：一是在最近补救点一杆范围内且不较该点更靠近球洞的地方（不能超出沙坑）抛球，不受处罚。二是在沙坑外初始球与球洞连线往后无限延长线上抛球，但罚1杆。

5、异常地面状况造成的影响。《读本》指出，规则规定：当球位于异常地面状况之中或异常地面状况影响了球员的站位或预期挥杆区域时，可以接受免罚杆补救。

异常地面状况：（1）临时积水。按规则定义，并不一定非得要看到有水才算临时积水，而是只要完成正常站位后能够见到有水渗出就算临时积水。（2）整修地。

异常地面状况的补救方法和受到不可移动妨碍物妨碍时基本一样。