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驾驭长铁杆 下杆时夹紧右上臂

(2012-11-12 19:50:08)
标签:

杂谈

分类: 运动

文章来源:http://www.111golf.com/article-5497.html

 

想要打好长铁杆,关键在于下杆时把右上臂夹紧。

  和混种杆相比,长铁杆确实较难打;不过,长铁杆较易于做球,而且在风大时能打出较抗风的低弹道。许多业余球友在使用长铁杆时,会刻意想要把球打高,而做出捞球动作;这么做很容易让重心留在右脚,结果不是打厚,就是打薄,或者完全偏离目标方向。

http://www.111golf.com/image/201211/2002653351_file_161457.jpg下杆时夹紧右上臂" />
设定宽大站姿
瞄球准备时脚位宽一点,重量平均分配于双脚,感觉身体稳固,但相当自然且舒服。将球摆在脚位中央偏左,这能让杆头以较为平缓的角度,将球扫击出去。
http://www.111golf.com/image/201211/2002653352_file_412346.jpg下杆时夹紧右上臂" />
右上臂夹紧身侧
在启动下杆时,感觉要将右上臂往身侧靠,接着手臂随着身体的旋转,通过触球;在整个下杆过程中都维持右上臂贴紧身体。藉由这个动作,让你不会从上杆顶点就将球杆往下抛,造成由外而内的路径,也能让下杆平面变得较浅平,做出更接近扫击的挥杆。
http://www.111golf.com/image/201211/2002653353_file_575857.jpg下杆时夹紧右上臂" />
重心转移到左脚
正确的重心转移才能打好长铁杆。所以,在启动下杆将右上臂往身侧靠的同时,要顺势将身体重量转移到左脚上。如此才能维持正确的下杆路径,同时让杆头以最快速度通过触球,打出应有的距离与高度。

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