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泛高尔夫网讯 汤姆·沃森 如何释放力量

抛球训练法

球杆释放是业余球员最常见的挥杆问题。重新检查自己的挥杆释放是非常有必要的。球杆的完全释放是增加击球距离的关键，同样也是解决大多数业余球员右曲球的好方法。

下面 给大家介绍一个合理释放球杆的练习方法。如果你曾经打过棒球或者垒球，就可以很陕掌握这个练习方法，找到释放球杆的感觉。

以正常击球站姿站好后，将杆头置于地上，左手支撑（见上图）。右手握一颗高尔夫球，以下手的方式将球抛出去，整个身体左侧作为支撑。像挥杆那样，右手上至顶点，然后模拟下杆将球扔向目标。建议在整个练习过程中保持稳定的身体姿势。这个练习方法能够帮助你找到球杆完全释放的感觉，而且不用真实挥杆和击球。

作者简介

汤姆·沃森

Golf Digest签约球员编辑。弗吉尼亚州绿蔷薇高尔夫乡村俱乐部的荣誉职业球员。今年5月在加洞赛上赢得冠军巡回赛的PGA锦标赛冠军

文章来源：http://news.funfungolf.com/instruction/teeing/2011-08-31/120964.html