自从母亲离世，这七年他都是独居。衣食住行基本上是一个人自理。只是我退休这两年，才每星期陪他两三天。帮着配配药，打扫打扫卫生，主要还是在精神方面彼此加强梳理和联络。

其实，在他那里我也学到了不少。平时生活中不曾涉猎过的，诸如烧饭做菜干家务之类，以前认为婆婆妈妈的事，现在可以亲力亲为了。正像他笑着对我说：“不晚，不晚，这才是学以致用'自己动手,丰衣足食'呢。”是的，记忆中父亲打小都没有训斥过我。他总是默默地干，在母亲的帮衬下，维持好上下老小的生活（当时祖父和我们住在一起）。

进入老年阶段，没有记错的话父亲六十六岁，由于一段时间胃不舒服人暴瘦，遵医嘱把烟戒了。他可是有了几十年烟龄的“老烟鬼”，要这么一下子了断，没有一定的毅力真的是很难控制的。从这一件事，我就体会到父亲的过人之处。记得小时候，父亲在一次劳动中不慎一只脚底踩中了一颗大铁丁，他硬生生拔出，通过简单的处理（当时条件有限），没有打破伤风针，而且，坚持上班出工。还有在他八十好几时，一条小腿上好大一块溃烂了的疮面，我一天隔一天陪他去医院换药，不见好转收不了口（问医生说老烂脚难治）。这时父亲做了决定不去医院换药了，自己用白酒和盐，每天忍着疼痛还是硬生生往疮口涂抹，然后用自制的消毒纱布轻敷。就这样通过一段时间的自治，终于迎来收疤的一天。

父亲现在的饮食起居，每天四五点早起，第一件事去马桶上解决大解之事。然后洗漱（牙齿自然脱落，从不去医院拔牙，所以也没有装假牙）。接下来做早餐烧生活用水（喝水由饮水机）。早晚掌握好吃基础病药的时间。然后，喝上政府配给老年人的牛奶，同时用早餐。三餐的伙食以荤菜为主，宁波人的缘故口味偏咸，近来血糖偏高，就忌口白砂糖和水果中的香蕉等。（从九十二岁起，就不做单位安排的医院体检）。业余爱好修修补补，他说是动动能活络活络身子。平日里，听听戏曲和中央4套、13套的新闻，看电视剧《穆桂英挂帅》、《薛平贵和王宝钏》等。下午一点去小区老年活动室，跟中老年朋友唠嗑，到下午三点回家吃一样水果及小点心。用过晚餐后，休息一个小时吃药，晚上七点不到上床睡觉（睡眠很好起夜一次）。

2019年的年末由于疫情使然，足足三个月足不出户，他发觉走不了长路了，一个人就不单独出行。只有我在的几天，天暖和的季节，早上六点我拿着折椅陪他走上一段。这一次的浦东疫情封控，很遗憾我没有第一时间赶去，只能让父亲独守一隅。在电话中他还乐观地说：我会照顾好自己的，你们要保护好自己。幸好，这次给他配好足月的用药，屯了些食品。另外姐姐和妹妹也给他买了不少菜和食物。

父亲就是用这种常人常态，普普通通的生活，给我不少启迪。人活着的意义，就是活着。