2018年4月2日  周一 

有位妻子提问：

我的老公是个妈宝男，做事情上没有主见，什么事情都听我婆婆的意见，这让我觉得很累；而且我老公对孩子非常语言暴力，家庭氛围搞得很差，请问老师我该怎么办？

回答：

看到这个问题，深感你的不易。深呼吸，请先思考下面几个问题：

你们结婚多久了？孩子现在多大？没孩子以前和有孩子以后你们分别是怎么相处的？你们的家庭结构是怎样的，跟婆婆一起住吗？公公在哪儿？你对老公除了妈宝男的描述，还能不能想到其它的词？可否仔细回忆例外情况，把例外一一列出。看我们做点什么可以让你累的感觉降低一点点。这部分主要是你从多角度来认知老公，可以自己尝试练习。

众所周知，“妈宝男”的意思是“被妈妈宠坏了的孩子”！孩子怎么可能不听妈妈的话呢？既然如此，就表明暂时你不能按一个成年人的要求去期待，更不要按父亲这个角色去要求他。恐怕我们得先评估他是多大的孩子。或许，他是比你们孩子大一点的孩子哥哥角色。

既然他都听婆婆的，你跟婆婆的关系就成了关键点。让我们尽量在这样一组角色里寻找能量。

1、如果你们跟婆婆住一起，或许需要你把自己也还原成一个孩子，家长是婆婆，跟婆婆一条战线更为妥当；也就是说在家你们是三个孩子，在外，你才是你孩子的家长，只由你对你的孩子负责。当婆婆能支持你管孩子时，你就多了同盟者，家庭就少了矛盾，疲惫感自然减轻。

2、如果你们没跟婆婆住一起，似乎还有缓解压力的空间，夫妻双方会比有其他家庭成员在场更易于沟通，那么如何让老公发展他自己是你长期的功课。

3、那么，问题就变成了要怎么跟两个“孩子”相处才能让家庭氛围变得温馨！你对自己的家庭和家人更加了解，相信你自己更有智慧。

母亲角色犹如大地一样宽广，尤其有个“妈宝男”的老公，需要更多地承载和容纳。“孩子”是女性从“公主”成为“母神”的修炼之路。所以，不断扩大自己的容器、睿智地处理诸多琐事、独立地意识、清晰地思路、坚定地自我和灵活地处事技巧是必不可少的要素。如需更多帮助，请联系咨询助理。

——合一心理专家咨询师   高翃

2018年4月3日  周二

有位外公提问：

小外孙3岁差两个月，最近爱莫名其妙的打家里人（在外面非常胆小），昨天不知为什么无端的故意打翻桌上的水杯，拦不住。请教老师，这是什么意思，如何让他不这样？谢谢！

回答：

首先无论是作为外婆还是外公，能在心理方面积极关注外孙的您是非常值得大家学习的。

作为不到三岁的孩子，有这种行为后需要的是家长先要仔细观察，当我们成年人说无故的时侯往往不是真的没有原因，实际大多数情况下都是我们没有观察到孩子的需求。

两岁多的孩子表达需要的时侯往往因为其语言表达能力尚未发展起来，就造成多用行为的方式来表达需要或情绪，所以，我们要观察孩子动手时背后的所表达的需要或情绪是什么。如果我们能做到这一点，对此事的大部分困惑都可以明白了。

孩子认识这个世界除了眼耳鼻舌以外，还有一个重要的通道就是皮肤。所以触觉对于孩子来说非常重要，每天给孩子的抚摸决不可少。具体方式可分白天和晚上，白天可多抚摸头后，晚上可在睡前给孩子脱衣服后，抚摸孩子后背皮肤至睡着。

说一千道一万，父母或者是其他主要照顾者的情绪稳定最重要，什么是情绪稳定？具体可参看动画片《小猪佩奇》里猪爸爸和猪妈妈的情绪状态，给孩子一个良好的情绪环境是心理健康成长的先决条件。

以上可参考暂时就这么多，如果还不能改善，建议您前往机构当面咨询专业老师；如果已经帮到您，那非常荣幸，也祝您和家人以及小外孙相处愉快！     

——合一心理资深咨询师  杨省利 

2018年4月5日  周四

有位妈妈提问：

我的孩子是男孩，现在读高二住校，平时在学校学习蛮紧张的，周末回家就会先打游戏看电影，他说想减减压力，最后菜做作业，作业虽然会完成，但是我觉得因为时间不充裕做的作业质量不高，收获不大。我时时监督提醒他，说的太多了，他会唉声叹气，我又怕他反感和叛逆，所以我想他主动安排好先学习（保证学习质量），再放松减压打游戏看电影而且要在规定时间内，但是这做起来还是要有比较强的自律性的，希望老师教教我该怎么做，谢谢！

回答：

这位家长你好，作为同样是孩子的家长，我非常能理解你的心情。按照你说孩子平时在学校的学习很紧张，说明你也很理解孩子学习的辛苦，可是我们做父母的总希望孩子更好，也希望孩子听大人的意见，即回家先完成作业后玩，把作业做得好一些，这本身没有什么错。但是这要跟孩子商量，听听孩子的想法，如果在时间安排上，孩子觉得累了一周了，需要放松放松，那也没错，他写作业不在状态照样效果不好。那么怎样才能写好作业效果好呢？这同样要和孩子沟通，让孩子自己感觉他的作业到底完成得怎么样？要不要改进？怎样合理安排好时间，才能既可以达到放松的目的，又可以把作业完成好。高二的孩子是有能力进行自主学习的，如果大人要求他做什么，他心理会感觉不舒服的，可能有种被操控的感觉，但又不好反抗，只能唉声叹气了。建议家长放下自己的焦虑，多跟孩子沟通，了解孩子的想法，理解孩子，把你的建议反馈给孩子，然后听听孩子的意见，试试看能否达成一致。

——合一心理资深咨询师  刘屹峰

2018年4月6日  周五

有位朋友提问：

我和丈夫结婚5年了，有个3岁的女儿，我们的婚姻出现了一些无法解决的问题，有离婚的念头，可孩子太小了，怕伤害孩子，请问老师我的婚姻该不该为了孩子而凑合？

回答：

首先我肯定地回答你你的婚姻不该为了孩子而凑合，退一步讲就是你所谓为了孩子而凑合的婚姻是真的能“为了孩子”吗？

通过你对问题的描述，我感觉到你似乎已经把孩子排到了自己婚姻的前面，而其实孩子是婚姻的结晶。我不知道如您所述的婚姻出现了一些无法解决的问题是什么时候出现的，这些问题是如何发展的，您有离婚的念头是什么时候开始的，又是如何让离婚到现在还没有发生的（除了孩子的原因），但我能感觉到你或许已经“凑合”到了现在找专业机构询问的程度了。恭喜你，这是自己的成长和艰难迈出的一大步；你或许已经动摇了原来凑合的想法，想寻求新的突破。所以想清楚以上这些问题或者说有了这个问题发生发展的脉络，能帮助你面对问题的真正症结所在。再来说当下与孩子相关的问题，正常状态下，父母一起抚养孩子是良好的；如果家庭出了问题，怕伤害孩子，还是应该解决问题，解决了问题才能确保不伤害孩子。而你认为是婚姻出现了无法解决的问题，我不知道什么问题能无法解决呢，凡事不止一种解决办法吧？真的不知道怎么办了，来合一聊聊吧，或许路就在自己脚下。

——合一心理资深咨询师  姚海龙

2018年4月7日  周六

有位妈妈提问：

我跟孩子聊天时，会夹着些道理什么的，我家娃就会说:妈妈，你又说我……，他的概念说他就是骂他，解释过多次无效，想听听老师如何跟孩子解释说跟骂，聊天跟说教呢？

回答：

这位家长您好！不知道您的孩子多大了，感觉孩子可能不大，孩子大小做法是不一样的。如果您的孩子很小，孩子的认知能力还没有发展好，有时候是听不明白的，或者我们讲道理让孩子感觉到您是在批评他，孩子感觉不好，所以他认为妈妈在说他，他觉得不舒服了，将他的感受说出来了。也就是说您的孩子能够在您跟前表达出了自己的感受，这是很好的，另一方面我们想一下孩子为什么会这样说？孩子小不一定能够说出来他的想法，也可以问问孩子想让妈妈怎么说，了解孩子的想法，也就是我们为什么认为是给孩子解释，结果孩子认为是在说他。小孩子不一定懂得多少道理，但是他能感受到自己不舒服了。了解了孩子的想法后再说可能孩子会高兴的。

——合一心理专家咨询师  郭晓慧

http://s4/mw690/002HqPAyzy7jzQcT2cHe3&690

合一心理每日一问

2018年4月1日  周日

有位爸爸提问：

我儿子今年11岁，做事磨磨蹭蹭，效率太低了，而且态度敷衍荒唐。我觉得实在无法沟通解决，总是达不到预期，请问老师该怎么办呢？

回答：

你提到了孩子做事磨蹭，态度敷衍荒唐，家长与孩子无法沟通。我感觉重点是后者，即无法与孩子沟通才是你最大的苦恼。作为一个11岁的孩子，有一些在大人眼中磨蹭或敷衍的行为，其实是很正常的。倒不是我提倡这个，只是我们应该客观地看待这个问题。教育孩子应尊重规律，顺应天性，用他这个年龄段能理解和达到的标准去引导他，而不能用我们大人能理解和达到的标准去强迫他，那样只会事与愿违，敷衍的态度只是其中表现之一，孩子还有许多办法来对付我们，如撒谎、否认等等。或许在大人看来这些行为都是不可理喻的，但是在孩子看来这是理所应当的。问题都是可以找到解决方法的，无法沟通让你陷入了困局。关于无法沟通的问题，我们要考虑两个因素:沟通技巧与历史欠账。沟通技巧有许多，其基本的原则是尊重、耐心、共情、理解，这里就不一一复述了。历史欠账可能需要我们反思以往对孩子的教育方法是否妥当，以致让他产生了对抗心理。如果是，建议先解决这个问题。和孩子一起讨论沟以往互动中家长做得不对的地方，坦诚相待，承认不足，让孩子觉得被理解和尊重，进而在今后中改进。这样可能会有好的效果。

——合一心理资深咨询师   常岸

如需帮助，

可将您苦恼的问题

告诉合一心理家庭教育助理

徐老师：18909296552（电话&微信同步）

温馨推荐

2018年合一《家庭幸福魔方》

家长公益课堂  课程安排

春季课表：http://s7/mw690/002HqPAyzy7jzQhBC2Wf6&690