​家长说：养育孩子，我们总是遇到这样或那样让人困扰的问题，纵使翻遍了各类育儿读物，始终找不到能解决问题的答案。

小编说：别担心！将困扰您的问题发给我们，合一心理专业咨询师们帮您支招，育儿路上陪伴您成长。

​合一心理每日一问

周一家长提问：

我的儿子，二年级，只要遇到不如他意的事，就发脾气，动辄不去上课不去学校相威胁，请问老师这种情况我该怎么办？

回答：

看到这个问题让我首先想到的是，可能孩子这样真的会威胁住家长，要不然可能不会产生这样的问题。

那下来要思考的是：为什么孩子能威胁住家长？而且选的内容是不去学校，不去上课？

一般来说拿对方重要的事情才能威胁到对方，拿自己的事情是不能威胁到他人的。由此想到的是上学在家长和孩子心目中被认为成了谁的事儿？所以要明确这个界限：上学到底是谁的事？

遇到不如意的事情就发脾气，好像孩子没有其他的处理办法，发脾气只是一种办法，家长要思考的是当自己遇见不如意的事情可以有哪些处理办法？如果家长掌握了更多的方法，孩子自然就学会了。​

​

——合一心理资深咨询师  杨省利

周二家长提问：

女儿5岁，最近频繁说不，总和我们对着干，越不让干啥，她越干得起劲，在与她的沟通中不免觉得心累，请问该怎么办？

回答：

5岁的孩子自我意识己经相当明显了，一个典型的表现就是喜欢说不，这意味着孩子有了自己的想法。当孩子自己的想法和大人的想法不同时自然就对大人说不。但这并不意味着和家长对着干，我理解这就是孩子的表达方式。我们家长其实最担心的不是孩子说不，而是频繁说不以致于和我们对抗。我们要思考我们是否习惯于把自己的意愿强加于孩子身上。解决这个问题，我们可以试着多听听孩子说些啥，搞清孩子真正的愿望，讲清道理并满足孩子的愿望。也许我们家长会担心满足孩子的愿望会不会骄惯孩子？应该不会的。只要讲明白道理有原则地去满足孩子的愿望，让孩子感到被尊重，她会越来越懂事的。

​——合一心理资深咨询师：常岸

周三家长（一位丈夫）提问：

儿子上初中了，妻子还要每天陪儿子一起睡觉，我跟妻子说，小男孩应该独立了，可妻子说我对儿子太严格了，请问老师我该怎么办？

回答：

分床睡是个成长的重要话题，它影响着孩子生活和心理的独立，而独立是健康心理的基础。孩子和父母一起睡，会极大的阻碍孩子作为一个独立个体的成长，没有分床。从形式上会让孩子依赖性更强。另外，和异性父母同床又会在青春期的孩子心理形成更大的扰动，青春期的孩子刚刚开始萌发性的意识，妈妈的身体会让男孩有很多的现实刺激，这些刺激对于初中年龄的孩子是无法整合和平复的，从而产生很多不明的情绪问题，继而影响对学业的专注。因此，家长应该清醒的意识到，分床的问题不是管理严不严的问题，而是，孩子独立的重要功课。孩子分床越早越好，最晚不超过3岁。另外，妻子心疼孩子，对于丈夫管理孩子的方式有抵触心理，用不分床的方式应对。这个想法是人之常情。这位丈夫如果能在管理孩子时注意态度，并和妻子及时交流教育的理念和方式，可能会取得更好的效果。

——合一心理专家咨询师：胡军

​周四家长提问：

我的闺蜜是单亲妈妈，她有一个上一年级的女儿，在女儿两岁时因父亲出轨而父母分开，父亲三四个月回来看孩子一次，并且又有了自己的孩子，现在女儿时常会向闺蜜提问为什么我的爸爸不在家，为什么我的家庭只有两个人，时常抱怨家里人少没意思，每次聚会分别时不管多晚孩子都不愿意分开，说还想继续玩，回家没意思之类的话，这让我的闺蜜很苦恼，时常找我诉说，不知道老师有没有什么建议，怎样和孩子沟通关于父母分开的事实，是该告诉她实情还是等长大一点再说？我们都很关心爱护这个孩子，就是不知道该怎么引导这个孩子

回答：

首先，我想说的是两点：单亲妈妈带孩子确实需要付出更多。7岁左右的孩子是能够理解家庭成员的概念和内涵的。两岁时父母分开母女俩生活了4、5年时间，孩子现在时常提问，时常抱怨，一方面我们能感受孩子的成长，同时也能感受这个单亲家庭的寡淡乏味让孩子的成长营养有所缺乏。也许这个单亲妈妈是好静的，不善交往的或是需要让家里清净的，但是孩子的成长是需要完善的，这个妈妈也认识到了这个问题，否则也不会找您诉说。这同时也能看出来你对这位单亲妈妈来说是蛮信任蛮重要的一个人。所以，我觉得这位单亲妈妈应该适时调整自己的家庭氛围，让孩子有欢乐、丰富、温暖、依恋的家庭港湾，给到孩子成长所需的家庭营养。如果说建议，我希望这位妈妈能以自己和孩子都可接受的方式方法告诉孩子实情以及妈妈的想法，并积极了解孩子的想法、征求孩子的意见建议。你和闺蜜等都很关心爱护这个孩子，这个引导就可以从告诉孩子实情这件事情开始，让孩子充分感受妈妈和周围亲朋好友对她的爱，自己也是和其他孩子一样有爸爸妈妈的，只是由于爸爸妈妈由于爸爸妈妈自己的原因分开了，不过妈妈可以努力让她觉得自己也是有幸福家庭的，因而妈妈也想知道逐渐长大的女儿的想法，以便让我们的家庭不再没意思。这中间需要这位单亲妈妈反思自己，孩子不愿回家，和原来丈夫不愿回家出轨是否有某种内在的原因和模式？只有解决了自己的问题，孩子的引导才会有效。   

——合一心理资深咨询师  姚海龙

周五家长提问：

周二晚上因为孩子书包整理的问题我对孩子进行说教。我只是想让孩子有个好的整理习惯，这个问题已经不知道说过多少回了。在说教过程中我已经心平气和，可是每次都是老样子。我昨晚跟孩子说教的同时孩子的爸爸对我的做法很不满意，在孩子的面前跟我大吵，他认为我唠叨，是语言的暴力，如果他生活在这样的家庭他会疯掉。有时候我也会感觉自己唠叨可是我控制不住，不知道是怎么了？孩子爸爸说你总是想让孩子按照你的意思去做事去生活，她现在生活的唯唯诺诺，没有一点自信，你早晚要毁了她！经常会感觉，为什么孩子越大我对她的耐心就越来越小，甚至说有时会丧失了耐心，我想有所改变，可是遇到事上还是控制不住。我不知道自己怎么错，错在哪，我该怎么做呢？

回答：

这位家长您好！不知道你的孩子多大了？当我看到你的困惑时也感觉到了您的焦虑，对于孩子整理书包的事情很着急，不知道在管孩子时别的地方有没有着急？您说您已经在尽量克制自己的情绪，尽量做到最好，但是您的做法老公的反应还是蛮大的，是不是经常这样的说孩子？如果是的话，我们就要调整好自己的情绪，只有这样我们才能心平气和的与家人说话。对于整理书包的事情我有两点看法：第一、如果孩子小的话，就要和孩子一起整理书包，也就是给孩子示范，教孩子学会整理书包，慢慢放手，让孩子自己整理书包了，这样孩子长大了才能独立做事，对自己的事情负责，如果我们不放心孩子，任何事情都要说的话，或者觉得孩子做的不好，就会打击孩子的自信心，孩子越来越不会做，也就越来越不敢做，这不是我们想要的结果。在整理书包这件事情，如果做好了就及时给孩子表扬，比如：说你真棒，整理的真好等等；第二：如果孩子大了就要和孩子谈谈这事，告诉他们整理书包是你自己的事情，哪怕没整好，或者忘带了，也不用管他，下次肯定会记住的，他会对他做的事负责任的，要放心孩子，刚放手可能做的不太好，也没关系，慢慢会做好的，要相信孩子，给孩子机会，锻炼自己的事情自己做的能力，这样我们家长也轻松了，孩子也会安排好自己的事情的，因为我们总归要放飞孩子，孩子也才能够得到成长。

——合一心理专家心理咨询师：郭晓慧

​周六家长提问：

我的儿子9岁了，我觉得孩子个性太懦弱了。平时遇到点困难或挫折，就喜欢哭。有好几次和几个同龄的孩子在一起玩，男孩子嘛比较爱打闹，可我的儿子就会哭着向我求助，请问老师我该怎样帮助孩子改变他懦弱的一面呢？

回答：

在回答这个问题之前需要跟您先明确一些问题的细节：

孩子的成长过程中有哪些养育人？

平日你们跟孩子的互动是怎样的？

您的孩子身高、体重跟同龄孩子相比是偏高、持平还是偏低？

孩子只是在遇到困难或挫折的时候喜欢哭吗？

为什么需要澄清这几个细节呢？

首先我们要清楚家庭成员跟孩子之间的互动是启发式还是替代式，即是否有觉得他做的不够好替他做了许多；还是先给了做事的方法和示范，放手让他自己做？我们他做事的时候有没有在一旁评价他做的好不好，对不对，而这个好与坏的标准或许是成年人可达到的标准，或是我们自己心中的期待标准。

第二，如果有多个养育人，可能每个养育人在养育方法、标准上各不相同，久而久之，孩子可能出现为了适应做事之前犹豫不决，或因胆怯不符合标准被批评而变得小心翼翼。而多养育者多标准的直接结果就是削弱了孩子爱探索的天性，孩子正是在探索（玩）中学到了技能，少做少错，不做不错的孩子由于探索不够，逐渐变得缺乏解决问题的方法与勇气，这又直接影响孩子的自信心和对挫折的耐受度。同时，孩子在一岁以后开始进入自主性对羞怯与怀疑阶段，我们的评价，直接影响孩子对自身的认同感，正如您所描述，孩子太懦弱了……如果孩子觉得自己强大，能解决（暴力冲突）等诸多问题，或许不会哭。但我们还要看孩子的身高、体重与同龄玩伴之间的差异，因为这个年龄段的孩子尤其男孩子大都较为顽皮，“破坏力”强，我们应主动帮孩子选互动群体，在外形和个性看上去差异不大的，实际年龄不超过1岁的较为妥当，毕竟，安全是最重要的。

第三，孩子爱哭，或许是因为情感丰富，对孩子来讲外界轻微地变化他就有丰富的情感体验，情感丰富又是孩子独特的天赋。常经历挫折和委屈的孩子，或许看上去更爱哭。您的孩子或许是外倾情感型，他能敏锐地察觉到人际互动的微妙变化，同时又希望世界是和平的，人们都是友好的。在我们小的时候，是不是也有此美好的愿望呢！当觉察到人际的冲突时，外倾情感的孩子更倾向于不喜欢，向后缩，甚至向家长求助，这是孩子自我保护功能地启动和对家长的信赖！他还有可求助的对象，不是孤立无援的，求助增加了你们之间的互动，这是多难得机会，孩子会通过养育人对矛盾的处理内化自己处理冲突的方式。

因此：

1、首先理解一个半大不小九岁的他，被期待为“小勇士”、越来越需要独立去处理外部事件的那份忐忑。

2、或许我们要先看到孩子的能量和优势，接纳孩子的天性，只要接纳，就会少有评价。从这个角度讲，一个接纳他好或不好，能在场的家长就已给到他非常坚实的支持了。

中国传统文化中所说的因材施教首先是对孩子天性的把握。那么，对于情感丰富的孩子，在他行动前、行动后给予言语支持，深情地凝视；在他遭受挫折时疼惜地拥抱；在他没达到期待时不嫌弃，多鼓励……诸如此类的行动，足以让（情感型）孩子为了所爱的父母鼓起更多的勇气和斗志。同时，外倾情感型孩子处理冲突的方式不一定是先迎上去，会更多地运用情商和关系，他们是具备 “外交官”潜质的群体，但需要时间。您平日可不加评价地默默观察，孩子在放松情境下的行为，并跟孩子及时缓解已波动的情绪。

3、对意志力的训练，可尝试球类、搏击类等运动，不仅让孩子掌握了身体平衡和在运动中人际互动的技巧，同时让孩子得到那份坚韧的体育精神。这需要家长先耐心呵护那棵小苗。 

——合一心理专家咨询师：高翃

 

​周日家长提问：

孩子五岁，经常去到哪里都随意乱翻别人的东西，遇到喜欢的会偷偷装起来，爸爸妈妈问，还会说是谁谁给我的，或者干脆说不知道为什么在我这里不是我拿的。这个问题被幼儿园老师当面反应过两三次了。爸爸妈妈平时对他说出来的要求和需要的东西也是会给予一些回应和满足他的，所以不知道为什么会这样。

回答：

这位家长，孩子目前的问题我建议分两个步评估一下。第一，看看孩子平时跟家长的关系是不是和谐，有没有惧怕、不愿意接近等现象；再评估一下，家长平时对孩子的要求是不是符合孩子的实际水平，有没有要求特别严格的现象。如果有以上情况，大概可以猜测孩子是不敢直接表达自己的要求，做了错事不敢说，怕父母责罚。这种情况采取的办法就是缓和与孩子的关系，鼓励孩子表达自己的要求。如果父母与孩子的关系很好，孩子也能正常表达自己的需求，就要考虑进一步评估，建议带孩子到医院通过量表测试看看是否在正常值。根据国际诊断标准DSM—5对儿童的对立违抗性障碍条目进行排查。最后，建议家长，发现这种问题后考虑家庭教育的一致性问题，保持家庭的温暖、友善和接受的环境，而且保持这种环境是稳定的、一致的。另外，强化孩子的好行为，忽视孩子不良的行为、并且，停止关注孩子不良的行为，做到这些，需要家长改变对孩子的看法和感受，其次，需要长久的坚持不懈的态度。

​——合一心理专家咨询师胡军

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合一心理金牌咨询师团队​

首席咨询&督导师

白汝芬

毕业于第四军医大学应用心理学专业，研究生学历。具有很好的医学药学背景，接受中国、德国、美国、挪威等国内外心理专家近3000小时的培训、督导及个人体验。案例小时数超过4000小时。

精神分析取向

专业资格

·国家二级心理咨询师

·中国心理学会注册心理师（X-16-002）

·中国心理卫生协会精神分析专业委员会委员

·中国心理卫生协会陕西催眠专委会常务委员

·陕西省心理咨询师协会常务理事

·陕西省心理咨询师协会心理督导专业委员会督导

·陕西省家庭教育实验研究指导中心副总督导

·西安医学会心身医学分会委员

·国家注册执业药师

擅长解决问题：

亲子关系、情感婚姻、家庭关系咨询；学业、事业、环境适应咨询；考试焦虑、职场压力咨询；心身疾病咨询。接受心理咨询师个人体验。

​

签约咨询师​

​胡军

精神分析取向

国家二级心理咨询师

国家心理学会注册助理心理师

中国心理卫生协会陕西催眠专委会委员

陕西省心理健康教育研究会会员

咸阳心理学会会员

擅长方向：亲子关系、情感婚姻、家庭关系咨询。​

​徐晖

精神分析取向

主任医师

国家二级心理咨询师

陕西省心理咨询师协会会员

擅长方向:青少年心理辅导、大学生心理咨询、婚恋咨询、家庭治疗、危机干预​

罗维

认知行为取向

临床心理咨询与治疗方向，研究生学历。接受近1000小时的培训、督导及个人体验。

国家二级心理咨询师

中国心理学会注册心理师（X-15-029）

高校专职心理老师

陕西省心理咨询师协会理事

团省委青少年权益部心理咨询专家

擅长方向：亲子关系、婚恋关系、家庭关系咨询；学业、事业、生涯规划咨询；睡眠障碍、考试焦虑、工作压力疏导等方面的咨询

​常岸

精神分析取向

国家二级心理咨询师

陕西省心理咨询师协会会员

擅长方向：青少年心理问题、婚姻情感家庭矛盾、人际交往困惑、情绪压力管理

 

​高翃

沙盘治疗取向

系统接受分析心理学训练近1000小时（培训、督导、个人体验）

国家心理二级心理咨询师

高级沙盘游戏咨询师

人力资源管理师

擅长方向：恋爱婚姻、家庭关系、亲子教育、职业发展、情绪压力、儿童咨询

郭晓慧

精神分析取向

接受国内知名心理学专家近400小时的培训，近200小时的咨询经验并坚持案例督导。

国家二级心理咨询师

擅长方向：亲子关系、情感问题咨询；青少年人际关系、环境适应咨询；考试焦虑、工作压力咨询​

杨省利

精神分析取向

国家二级心理咨询师

陕西省心理咨询师协会会员

陕西省心理危机干预小组成员

简快身心积极疗法执行师

国家系统排列师

擅长方向：婚姻情感、家庭关系、亲子关系、青少年团体训练、家长成长课程​

刘屹峰

精神分析取向

国家二级心理咨询师

陕西省慈善协会心理咨询志愿者

心身养生高级导师

咸阳市心理健康教育研究会会员

擅长方向：中老年心理冲突；亲子关系；婚姻家庭；小学生行为习惯养成​

姚海龙

精神分析取向

接受1000小时以上的培训、督导及个人体验

国家二级心理咨询师

大型央企兼职心理老师

擅长方向：亲子关系、婚恋关系、家庭关系咨询；职场规划咨询；焦虑、抑郁等方面的咨询。

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