当你在百度搜索这个问题，想必得到的答复一定是如下

情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质

从最简单的层次上下定义，情商是理解他人及与他人相处的能力。

在现实生活中，所谓的“情商”体现在哪些地方，会对我们的生活、工作造成哪些影响呢？请跟随小编看看下面3个示例：

第一则

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父母情绪失控：

图片中的情景，是不是经常出现在对孩子的教育过程中呢？现代人生活压力非常大，如果再碰上孩子不听话，调皮捣蛋让人头疼，父母还真的是很难控制住脾气。

父母情绪失控的后果很严重，研究表明：爸妈经常发脾气，不但容易导致亲子关系恶化，并且会使孩子形成自我否定的消极心理，甚至会影响孩子今后和其他人建立亲密关系的能力。

第二则

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职场情绪失控：

在工作遇到问题的时候，不懂找症结所在，只知道大发脾气，结果问题没解决，反弄得办公室的气氛乌烟瘴气，真可谓是得不偿失。职场情绪失控既令同事感到尴尬，又令自己丢了面子。

第三则

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有很多人，在外面受了气喜欢将情绪转移，回家后逮住家人、爱人一通唠叨，遇到明事理的或许能得到几句安慰，但如遇对方心情不好，很容易引发一场战争。语言暴力，容易刺伤家人。

从上述的例子中我们就可以看到，“情商”、"情绪管理"对我们生活、工作的重要性。

可如何才能提高我们的情商，学会进行自我的情绪管理呢?

那就请携手家人一起走入《家庭幸福魔方》共享课堂吧！让西安合一心理首席咨询师白汝芬老师为您答疑解惑。

合一&悦上《家庭幸福魔方》共享课堂

系列课之

《好情商  好关系》

白汝芬老师带您“走进情绪”、“认知、感受情绪”、“管理情绪”，与”情绪“交朋友。

课程安排：

理论讲解40分钟+现场答疑20分钟

1、2017年10月8日（周日）晚8点~9点

 情绪是个什么鬼？

认识情绪，了解情绪的特性。

2、2017年10月22日（周日）晚8点~9点

 我怎么又生气了？

觉察情绪是管理情绪的第一步。觉察情绪的小技巧。

3、2017年11月5日（周日）晚8点~9点

你为啥不理我？

情绪对人际关系影响

4、2017年11月19日（周日）晚8点~9点

4、 语言中的情绪

一句话说的人笑，一句话说的人跳。语言与情绪的关系，说话的艺术。

5、2017年12月3日（周日）晚8点~9点

管理情绪小妙招

对自己情绪的管理技巧，他人有情绪时的应对策略。享受好关系。