有耐心的人往往更幸福

1、深呼吸：能够给大脑输送更多的氧气，舒缓神经系统，给人更多的时间思考。

2、专心倾听：大多数情况下，父母之所以感到心烦，是因为头绪太多而手忙脚乱，这时候父母一定要放慢节奏，停下手头的事情听听孩子们怎么说，小孩子跟父母东拉西扯一般是有目的的，往往是想吸引父母的注意力，父母专心就能以孩子为焦点，忘记其他烦人的事， 也不会轻易失去耐心。

3、给孩子留点余地：有时候，父母会因为孩子做错事二发火，但实际上，我们就根本没给孩子改正的机会。

4、不要妄下结论：例如当孩子把厨房搞得一团乱的时候，先别着急妄下结论，猜猜他究竟在干吗，也许是先给爸妈做一顿饭呢，当我们了解了行为背后的动机，你的反应肯定会有所不同

5、有幽默感：有时候孩子们的本意并不是做坏事，而是想弄点好笑的场面出来，他们心理根本不知道这样做是错误的，只要无伤大雅，父母完全可以一笑了之，一起笑笑也能联络家长和子女的情感。

6、多考虑孩子的能力：仔细研究孩子的发育过程可以帮助父母了解他们的能力，也可以减轻父母沮丧的情绪。

7、把时间安排得更为宽松：父母不应该把日程安排得过满，让自己应接不暇。穷于应付过多的事物，难免会无暇放松，不能享受陪伴孩子的时光，而且一旦绷紧了这根弦，就很容易产生挫败感。

8、给自己时间缓口气：如果发觉自己确实很生气，父母们就不仅要深呼吸了，也许还应该暂时回避一下，不要立即处理矛盾。给自己时间缓口气，对父母、对孩子都是件好事。

9、提前15分钟行动

10、认识到养儿育女是对耐心的考验：每个小孩总有令父母头疼的时候，做父母的职责之一就是把孩子培养成人，让他们做回自己，而做回自己则意味着孩子要考验大人的意志力了。大多数情况下，孩子们通常会试探父母们的意志力，结果让父母失去耐心。家长都应该 知道，在成长的过程中，孩子们往往会得寸进尺，挑战父母的极限、质疑他们的权威，更会试探他们的底线。