我们明明是在讲道理，可他们偏偏不领情、不理会、搞叛逆、耍任性。

事实上，怎么说孩子才会听，是一种沟通的技巧，同样需要我们去不断学习。要想帮助孩子解决问题，首先我们需要愿意去倾听孩子，同理孩子的感受，孩子才会更有动力去处理自己的情绪和面临的问题。

在此基础上，不妨尝试以下这些表达方式和小贴士，让亲子沟通更加顺畅有效。

这个表的主要内容是：不要用简单粗暴的命令、禁止，要求应具体明确，不是说禁止做什么而是要说该怎么做，告知为什么，告知做了之后的结果或好处，共情感受等等。

例子是具体的例子，生活中肯定不能僵化地照本宣科。重要的是每个例句后面的memo，就是对待孩子的基本态度。

《家庭幸福魔方》

 家长公益课堂四月份课程安排

亲子沟通 1（家长视角）

课程及主讲老师简介：

父母与孩子之间的沟通是非常重要的。

作为父母：

可以多了解孩子的心理问题，并正确的引导孩子，这对孩子的身心发育有很大的益处，做父母的应该细心观察和研究自己的孩子，从而有针对性的解决问题，要与孩子进行心理上的沟通，就要掌握沟通的方法。  

文宁清老师：

国家二级心理咨询师，曾接受过专业、系统、连续的精神分析、认知行为、系统式家庭治疗、团体心理咨询、现实疗法等培训，并接受督导。对女性心理问题咨询有独到之处。

擅长方向：女性心理咨询、人际关系困惑、青少年心理咨询。人际互动团体、压力情绪管理团体。

咨询风格：富有亲和力。