TO YOUR LETTER
通过儿童成长心理学，我们可以看到积极强化刺激的重要性：孩子会选择一种回应你的方式，并观察这种回应的效果；若产生积极效果，孩子会倾向于重复同样的回应。
多数研究表明，在教育过程中，最有效的并不是得分和奖励，而是你在孩子完成一项任务时给他的正面评价（即表扬）。你一定要尽可能多地——且不仅限于在积分游戏中——使用精神类强化刺激，即我们常说的“表扬”。表扬的好处有很多，
以下为主要几点：
我们每个人都喜欢受到表扬。把对孩子的表扬和你内心的喜悦通过语言表达出来，便是对孩子的一种肯定，也使他意识到自己的行为是正确的。你常常觉得，即便你不说，孩子也知道你对他感到很满意。然而在与孩子沟通的过程中，让他听到你的表扬尤为重要。
与孩子越多谈起他的良好表现，你们的关系就能变得越亲近。以一种积极的方式明确指出在你看来他做得好的方面。表扬孩子摆了饭桌，比批评他没有摆饭桌要更有效。
你越多地表达你的需要和感受，孩子便越容易理解他在和谁打交道，以及要怎样做才能使你满意。
几点建议
说话时多用“我”并多表达自己的感受。
通过大声地说出自己的感受，你可以表达出对孩子的满意，并加强与孩子的互动。另外，要尝试摒弃过于客观的句型，使用能带来更有冲击力的句式。
“还不错”可以变成“我很高兴”。
“你很好地完成了作业”可以变成“你的作业太让我自豪了”。
“你的房间整理得很好”可以变成“你能整理好自己的房间，
这太让我高兴了”。
保持真诚的态度。
我们不应通过无谓的夸奖来哄骗孩子以达到自己的目的。此外，家长只应该表达自己的真实感受，只有这样才能获得孩子的信任并改善亲子关系。
给孩子所有的日常娱乐活动列一个清单。注意，是所有的。之后根据你的实际情况为这些活动设定分数。
为游戏、电视、电脑、PS游戏机、DS游戏机、手机以及其他娱乐设备设定分数。
得分=使用设备的时长（分钟）
一定要按照自己的想法和原则来设定分数。就拿我的例子来说，完成作业前看电视所用的分数要远高于完成作业后看电视的分数。
同样的方法适用于孩子所有的娱乐活动。因此，当孩子提出一项新的娱乐活动时，不要拒绝他，而是把这项活动加到清单里，并为它设定相应的分数。
注意：当孩子的某个新要求与你的教育原则背道而驰时，你完全可以拒绝他，但是要向孩子解释清楚原因。当然，如果你确实不想答应他提出的新活动，你也可以为这项活动设定一个极高的分数。
该类奖励——早晨吃的果酱、（用来替换蔬菜的）薯条、糖果、巧克力面包等等的分数设定原则与娱乐活动清单相同。
你也可以将零花钱、娱乐性杂志的订阅等等纳入到清单中，
让孩子用积分来进行兑换。
你还可以以礼物的形式对孩子进行奖励，但是这种礼物应比较贵重，要让孩子通过节约和积攒分数
才能够换取。
作者 | 克里斯托夫·安德烈
插画 | Pascal Campion
本文选自《自我疗愈心理学》
本周二（3月29日）课程精彩预告：
课程及主讲老师简介：
托尔斯泰说过：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的兴趣。”能使孩子在愉悦的气氛中学习，唤起孩子强烈的求知欲望是教学成功的关键。
“兴趣是最好的老师。”只有孩子对学习的内容感兴趣，才会产生强烈的求知欲望，自动地调动全部感官，积极主动地参与教与学的全过程。
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【收费标准】20元座位茶点费/单次；
学习卡20次300元，15元/次
【活动时间】每周二下午（2:30-4:30）
【联系方式】18909296552
韩老师
QQ:1913295591
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址】西安市火炬路四号楼5层B区503室
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