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今天下午我刚将自己要讲的题目放上大屏幕，就有家长开始询问：心理还会让人身体生病，很神奇呀，会是什么样的呢？我笑着回答说：“那就听我的课吧！回答完家长的话后，我心中其实一直在思索，人的心身问题还真是不为大家所熟知，看来心身疾病的宣教还是一个任重而道远的事呀。

课程开讲的初始阶段，我做了一个简短的冥想。既为了让大家可以在一种轻松，舒畅的感觉中听这堂有些专业韵味的课程，同时也在放松中去关注自己的身体。放松过去我让家长们谈一谈自己曾经生病的感触：当时身体会有怎样的感觉，心理会发生什么样的改变？大家都感触良多，有一位家长说：在自己生病的时候，就感觉特恐惧，特害怕，当时只有一种想法，只要健康，所有的一切都可以看淡；还有一位家长说：在我身体感觉不舒服的时候，我想的最多的是快点让自己好起来，我可以再好好的养育自己的孩子，赡养自己的父母。

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听完家长们的发言，我告诉他们：每一种疾病其实都是一种表达，当我们压抑一些东西的时候，或者想要去逃避什么的时候，它就会通过身体去做出表达，这个时候----我们就生病了。所以不要等我们生病了才想起自己许多的过往，许多的不足，有感触就代表有收获，就在今天，我们就收获了身体的健康对自己，对家人的重要性。

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从医学的角度来分析，心理和身体相互不协调的时候，就出现了心身疾病。心身疾病可以发生在身体的很多部位，比如循环系统的冠心病、高血压等；呼吸系统的支气管哮喘、过度换气综合症等；消化系统的消化性溃疡、神经性厌食等等。每当我们生病的时候，心理都在不同程度的发生着变化，因此，一个人身体的健康不是想追求就能追求到的，不能一味地在自己的身体层面去找问题，其实人的身体与心理是相互呼应的，真正的健康就是做到自己的身体与心理达到和谐一致。

课程讲完了，今天我只是浅浅的把心身疾病与心理的相互协调与家长们共同探讨了一下。那么在日常生活当中又怎样避免心身疾病的发生、或当心身疾病发生的时候，我们又如何去应对呢？下一次，我将和家长们再次共同探讨。

《家庭幸福魔方》公益课堂是合一为家长们精心设计的家庭教育的小天地，小编透露，每一周的课，在授课之前都要经过会课一关，用敬业换专业，只为来学习的每个家长两小时内有体验、有收获。一点一滴的浸泡，换来孩子的健康成长、家庭的幸福和谐！

《家庭幸福魔方》家长公益课堂下周主题：孩子如何拯救父母

授课老师：王翠娥

国家二级心理咨询师、陕西家庭教育指导师、简快身心积极疗法执行师。接受过专业系统长程的精神分析、系统式家庭治疗、简快身心积极疗法、合格家长指导师的等培训。多年工作在教育第一线,长期从事学生和家庭的心理辅导,擅长寓教现代家庭教育理念于生活实时事件,在学生的学习动力、个人成长、目标管理及人际关系方面,为个人和家庭提供切实可行的咨询和指导。

时间：下周二（12日）下午2：30--4:30，课后40分钟一对一答疑

报名电话：18909296552,18909296550

联系人：周老师 施老师

地址：西安市火炬路4号楼5层B区503室

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