看完山，下面该看水了，荔波大小七孔走起。我订的是景区里面的酒店，事实证明这个选择实在是太对了。酒店就在小七孔东门外，我们到酒店入住已经是下午5点半，前台说景区5点就不让人进去了，但我一看景区门口根本没有人管，只是一辆辆大巴车往外运人，就想着进景区试试，有人管再说。结果根本没人管，走了几百米的观光大巴开的路，就看到了铜鼓桥和小七孔古桥，只是由于近期雨水太多，古桥的七个孔只露出十分之一，几乎要全部淹没了。但我认为这个古桥是小七孔景区里最不重要的一个景点了，再往里面走，就看到了呼啸奔腾的响水河和从山上飞泻而下拉雅瀑布，这让久居北京的我的感觉，贵州真是水多啊。这水流量，这瀑布的水量，除了黄果树，我的感觉也就是这里了。再往上走就是六十八级叠水瀑布，瀑布借助山势，一层一层跌落下来，那水势的确震撼了我。双龙瀑布是有另一条瀑布从山上奔流而下，跟响水河的水龙组成双龙，而断桥瀑布是响水河对面的山上飞下来一条水龙，穿过了行人走的路而汇到了响水河里。这一段路差不多有两公里多，贵州的瀑布形态各异，已经超出了我的想象，后面还会看到什么样的瀑布呢？看天色已黑，就折返回酒店了。这时间的游客都是出景区的，人不算少。但跟第二天一比，才知道这算人很少的。

第二天的跑步线路肯定还是往景区里面跑，计划是五公里折返的，但后来改了计划，堪称完美。从昨天的线路跑进去，早上六点半的小七孔除了打扫卫生的，就几乎没有游客，景区要8点才开放，大量的游客那个时间才能进景区，不得不说，订了景区的酒店，尽管贵一些，但我可以多次进出，而且还能独享无人的小七孔，简直是太美的一件事情了。一个人在小七孔桥上跑步，一个人独享拉雅瀑布，现在回忆起来还美得不行。跑了3公里以后就是前一天傍晚没有看到的景色了。如果说昨天看到的瀑布用气势磅礴来形容，那接下来的水上森林就是轻柔温和来形容。大树底下的流水潺潺。你可以走进它，跟它嬉戏和玩耍，完全融入其中，而且此时的水上森林里，就我一个人，可是因为赶时间，我没有跟它玩儿，只是一路跑过了它，但我是在水林里跑的，一点儿也不晒。出了水上森林没多远，就看到了翠谷瀑布，多条水线从高山上穿过树林而下，自又与前面看到瀑布不同，这时候已经能见到从西门进来的游客了，我再搜索一下地图，从翠谷瀑布跑到西门差不多还有五公里，这跟折返的距离一样了，做了功课，知道从西门有去东门的摆渡车，得了，继续在景区里跑吧。这时候已经快8点了，景区里的大巴车已经开始运营，看到在道路上跑步的我，司机们估计也狐疑，还有这么玩儿的？跑过正已定湖，后面就剩鸳鸯湖和卧龙谭了，这两个景点留着跟先生一起分享吧，我专心跑步。一口气跑到西门，正好十公里，完美的小七孔景区解锁。

不能光我自己跑美了，还得陪着先生来看景，等我们三进小七孔时候，此时的景区里面已经是人山人海，天气又炎热，幸好昨晚我们看了一部分，这一部分就不停留了，这一部分景区也是只能走路，没有观光车的，大概是有3公里的上坡路吧，早上自己跑的时候没觉得，可现在走起来咋觉得那么累呢。人多天热的缘故，这时候看景的感受跟早上简直是天壤之别。终于在石上森林坐上了观光车到达了水上森林，因为是在树林里，没那么热，感觉还行，但跟早上比也是差多了。坐着观光车，我们去了翡翠湖、石钟洞和卧龙谭瀑布，虽然天气的炎热和如织的人流影响了一些观景的兴致，翡翠湖看得潦草了点儿，石钟洞还算不错，关键是凉快，但卧龙潭还是挺让我震撼的，曾获《孤独星球》“2016最震撼人心的15张风景照”之首的美誉，上面是绿色平静的水平，怎么就在正好有个半弧形的落差让水倾泻而下呢？真是感叹于大自然的神奇。我这样三刷小七孔，也算是对得起这个世界自然遗产了。

这时候，已经是下午两点多了，因为对小七孔施力比较猛，再加上天气炎热，我也感觉到了一些疲惫，想着明天还要茂兰国家森林公园徒步，而且是原始森林徒步，路很不好走的那种，我决定修改行程，不去茂兰了，今天就住在小七孔景区外面，然后第二天直接开车去兴义，去兴义要开车6个多小时。旅行计划随时进行调整，也是旅行的必修课。贵州的民宿取消酒店的政策很宽松，这要给贵州旅游点个大大的赞。

这样调整了行程以后，我们就可以慢慢再逛一下大七孔。比起小七孔，大七孔的景色的逊色不少，是延着一个有河的峡谷一直往里走，看到天生桥，自然形成的石桥，把两边峡谷的石山连起来，所以叫天生桥。大七孔的人少多了，坐船进峡谷，余下还有一半的路程，大概1公里的样子，慢慢在河两边的栈道上走走，也不晒，大七孔虽然没有小七孔那么丰富，但却是不一样风格的景色，值得一看。

逛完景区，已经是饿的前心贴后背了，必须找吃的了。来贵州每天早上一碗米粉，尝试了羊杂、牛杂、酸汤、牛肉等，都很不错，一碗粉顶一天，玩完后再找别的吃食。出小七孔景区门就看到大众点评评价不错的“瑶厨”饭店，点了他们的特色虾酸肥肠牛肉，这种虾酸是有些奇怪的酸味，可能是放了虾酱的缘故，我能接受，到一个地方就是要品尝当地的特色美食啊，至少我知道了虾酸是一种怎样的味道，不能接受的人只好享用他的西红柿炒鸡蛋了，哪里没有西红柿炒鸡蛋呢。每个人对旅行的认识也是不一样的吧。夜宿小七孔景区东门外，民宿照样很用心，因为游客多，景区外也形成了规模不小的夜市，卖各种小吃，很是热闹。我想荔波如果不是旅游旺季，应该能感受更佳，她的美景对得起“地球上的绿宝石”这个称谓。

第二天主要任务是赶路，贵州的高速也好开，别看景区人多，高速上倒是没啥车，就是不停的钻隧洞，偶尔过几个连接两座大山的大桥。这次贵州之行，是我这辈子穿的最多的隧道吧。进几个景区的山路比较难开，好在先生驾驶技术在线。

下午3点多终于到了兴义万峰林的民宿。此次选择了兴义，一是同事推荐，二来自己看了攻略，觉得这里很丰富，有喀斯特地貌的峰林、有峡谷、有布依族村落，还有湖泊。徐霞客来这里两次，并留下“天下山峰何其多，唯有此处峰成林”。选择的这家民宿被称为万峰林的“神仙”民宿，位置在下纳灰村，这里的布依族村落共有三个，上纳灰村、中纳灰村和下纳灰村，跟山峰、稻田、河流融合成一个立体的、有温度的万峰林景区。一走进民宿，就觉得很仙，小院是经过精心布置了的，栽种的植物、假山石，还搭建了小院的水系，养着金鱼，民宿还养了一只大金毛，对客人特别友善，可以随便摸摸她的头，她还很享受的样子。

民宿的小姐姐给我推送的怎么玩万峰林的攻略和这里几家特色餐馆。这样就知道在这里的两天半的时间该如何安排。肚子饿的咕咕叫，离民宿不远的有一家特色豆浆鸡，没吃过，去尝尝。鸡是现杀的，鸡肉鸡杂全一股脑的煮进豆浆里，然后有调好的蘸料蘸着吃，整体感觉还凑合吧。因为鸡煮在里面，豆浆喝起来比较鲜。

吃完豆浆鸡，下一个节目该是玉皇顶看日落了，开车要一个小时，时间差不多刚刚好。民宿小姐姐叮嘱一定要去云上 house 喝杯咖啡。去玉皇顶的路很难开，很多湾几乎都接近180°了，在贵州自驾，真是得有个好车技。到了玉皇顶，太阳还老高的呢，但延着玉皇顶上面一条窄窄的石头路，看看整个万峰林也很是不错，这里可以看到一望无际的峰林，还能看到万峰湖，但感觉万峰湖不是很大，后来去了才知道万峰湖很大，是中国第五大淡水湖。这个视角看到的只是很小一部分。这里应该是万峰林的最高处了。玉皇顶一条路走到头便是云上HOUSE 咖啡店，这里人也真是会弄，咖啡店里人很多，多数是年轻人，有个探出去的平台，平台边上坐着就可以拍出很美的照片，应该是个网红打卡地儿，我也得了一两张。买了两杯咖啡，慢慢喝着，等着太阳下山，看看远处的风景发发呆，人彻底放空。咖啡店应该是看日出的地方，没法安排了。看看差不多太阳要落下去了，就延着原路往回走，一个平台边上已经聚集了很多拍落日的人，太阳落到山峰后面的速度很快，落下去后散出的霞光不错。

第二天早上万峰林跑步又是必须的。来的时候已经看到了在稻田中央专门修了跑步道。出门跑步的时候，太阳还没有升起，远处的天空是微微泛红，黛青色的山峰，白色的民居、绿色的稻田，再加上路边的格桑花，这样的跑步道得多治愈我啊，真是人在画中跑。我延着跑步道一路跑到了万福寺，在一个路口看到写着观光道，但是是一路上山的，就没上去，哎，其实上去了，我就能把万峰林完全解锁了。但是没留遗憾，下午坐观光车游了万峰林，知道了景区道路是怎么一回事，第二天早上就完全解锁了万峰林，15公里多。这次解锁小七孔和万峰林是我此行最满意的部分。这也是跑者的旅行可能与一般人不一样的地方。

白天去的景区是马岭河大峡谷，是一条在造山运动中剖削深切的大裂水地缝，其地貌结构与一般的峡谷不同，实际上是一条地缝，被誉为“地球上最美的伤痕”。我们进景区的时候已经是中午十一点了，这次旅行的时间有些跟暑期旅游撞车，所以峡谷里人比较多，峡谷的栈道是在半山腰，比较窄，人一多就会挤，栈道有时候只能容一人过，就需要等。但峡谷里的景色确实也是让人感觉人间值得。峡谷内群瀑飞流，翠竹倒挂，溶洞相连，两岸的古树名木点缀其间，千姿百态。由于两岸众多支流因下切速度滞后于主流，形成了上百条高逾百米的瀑布坠入深谷，特别是峡谷尽头的万马奔腾瀑布，巨大的水流飞泻而下，如烟如雾，水声震耳欲聋，真是第一次见如此壮观的景象。看完贵州的瀑布，估计其他地方的瀑布都不用看了吧，站在瀑布下面的我这样想。

马岭河峡谷也就玩了两个小时，回到民宿刚三点不到，想想就去万林峰景区坐观光车吧。坐观光车分成了两部分，一部分在高处的山上看远处的峰林、稻田（春天是油菜花）和布依族的村落。万峰林游两万多座浩然成林的喀斯特巨作山体，环绕着六千多亩水稻天，其中还点缀着灰瓦白墙的布依族村落，一个集峰林、田野、河流与村寨为一体的超现实山水田园画卷。从高处看与早上跑步时看到的感觉完全不一样，八卦田最美，是田地和地洞组成巨大的八卦图，是万峰林的心脏，八卦是蝶形漏斗坑，是由地下河局部坍塌河地表水溶蚀行程。田地以地洞为中心，向外弧形铺列成为规整的八卦形状，天然形成，十分神奇。我应该还会再来兴义，下次来，一定要去踩一踩八卦田，说是能给人带来好运。观光车游一圈万峰林也就两个小时。晚上要去峰林布依景区看看。

峰林布依景区主要是看布依族村落建筑夜景的。整个村落是以一潭碧水为中心依山而建，规模不小，天已黑，民居建筑闪耀着层层叠叠的灯光，与青山绿水融为一体，很是壮观。这里特别适合穿上布依族的服装旅拍，看到很多装扮上提着灯笼的女孩子。登上观景台，可以俯瞰整个村寨的夜景，青山、桥、塔、村寨的建筑和灯光倒映在水里，一幅美丽热闹的布依村落夜景图。

在贵州的最后一天了，航班是晚上8点的，安排了坐船游万峰湖，早上解锁万峰林的节目也必须安排上，又看了一遍早上无人的万峰林景区，看到了清晨的八卦田，看到了云雾环绕的万峰林，不留遗憾了。对万峰湖景区本来也没有抱特别大的期望，但它藏在深山里足够深，车在山里开了好久才到了游船码头，那水肯定是足够清澈了。万峰湖被誉为云贵高原上上一颗璀璨的明珠，是黔、滇、桂三省区结合部。坐船只是领略了它很小的一部分，主要去看的景点吉隆堡倒是没让我有特别好的感受，但宛如一面翡翠般明净的碧绿湖水，静静的倒映着四周的群峰山峦，再加上蓝天白云的映衬，还是很治愈。在贵州最后一个节目就是吃个万峰湖的野生鱼，按照民宿小姐姐的推荐，离码头不远的一家专门做鱼的餐馆，可以看湖景吃鱼。这里鱼的做法都一样，自己选一条鱼，然后放在他们特制的酸汤里炖，加一些酸笋，还是我心中酸汤鱼的味道，再加上鱼很新鲜，酸笋很下饭，贵州之行以鱼开始，已鱼结束，算是圆满了。

另：贵州之行9天8晚，开车1600多公里，跑步68公里，每天四万步，每天两顿饭，最爱兴义和荔波。回北京第二天早上称体重，跟去前一样，满意！