http://s12/mw690/932e7523tdd3a6e855f4b&690 文/薛娇

欧文•亚龙有一本书名叫《在生命深处与人相遇》，这本书我没有读过，但我想用这本书的名字来形容小组存在的意义。

心灵的深处是相通

人与人的生命深处是相通的，或许这就是荣格所讲的“集体潜意识”。

在《庄子•秋水》中有一个故事：

庄子与惠子游于濠梁之上。庄子曰：“儵鱼出游从容，是鱼之乐也？”

惠子曰：“子非鱼，安知鱼之乐？”

庄子曰：“子非我，安知我不知鱼之乐？”

惠子曰：“我非子，固不知子矣；子固非鱼也，子之不知鱼之乐，全矣。”

庄子曰：“请循其本。”

子曰‘汝安知鱼乐’云者，既已知吾知之而问我。我知之濠上也。”

这里我们可以看到生命之间是相通的，而且不但人与人的生命是相通的,甚至人和其他形式的生命也是相通的。

生命深处的相遇并不容易

人与人相遇容易，但在生命深处与人相遇却并不容易。这其中的影响因素会有很多，其中重要的因素是我们感到不安全，不敢去分享自己生命中的真实感受。

在我们的交往中，每个人都会努力去理解别人的想法和感受，这种理解的本质，是基于我们对自己生命的理解和感受。当这种理解是真实的或是相近时,我们就能很好的沟通。当这种理解并不是对方真实感受时，人与人之间便产生了隔阂、矛盾。

OH卡牌技术小组给了我们一个觉察和表达的平台，让大家去觉察这种差别，并且敢于在小组中表达觉察到的差别，发出与其他成员不同的声音，并且不会受到批评和指责。这个时候，我们便学会开始更加真实的进入别人的生命,而不是带着我们的假设和猜想。

在生命深处的相遇打开了心灵的一扇门

在每个人的生命深处都有通向心灵的一扇门,这扇门的里面是别人的思想、情感。当我们进入别人生命的时候，我们便开始了一段新的旅程。在这段旅程中，会看到别人生命中的真诚，我们的心也会变得越来越豁达，越来越相信别人的力量，此时，我们对别人的不满、指责也会越来越少。此后的某个时刻，我们会回忆起许多年前的一件尘封的往事，深藏其中的某种情绪力量也会被唤醒、激活和转化，让我们学会了一种更真实的交往模式。

沟通是与人生命深处相遇的钥匙

在我心理成长的过程中，我会发现自己生命中的那个缺口：一直没有学会去表达自己的真实感受，常常会忽略自己与别人的不同，深信不疑的把自己的感受看做是别人的感受。

在一次次的小组训练中，我变得敏锐起来,不再拿自己的感受当做别人的感受，在生活中慢慢的学会去区分自己和别人，当自己有特别的感受时,学会去更细致的觉察、去更真实的表达、去更有效的沟通。这便是我在生命深处与人相遇的过程。