人生一路走了，起起落落，

吃过苦，尝过甜，稀里糊涂又一年，

再苦再累，一觉醒来，都要继续，

甜蜜是一天，悲伤是一天，一天又一天。

对自己说，辛苦了。

过去的这那么多年，经历过那么多的事情，有欢笑，也有泪水和汗水，甚至是流过血。不管怎样，都坚持过来了，总想对自己说——辛苦了！即便没有人懂得自己，还是要自己安慰自己。

对自己说，谢谢你。

谢谢自己，总是不言放弃，哪怕风风雨雨砸在身上，也一直走下去，方向没有弄丢。谢谢自己，在最难过的时候，自己抹眼泪，然后仰望天空，让心情渐渐变得阳光。谢谢自己，因为有自己心疼自己，才不至于那么难受，才感觉还有一点点温暖。

对自己说，要幸福。

不要因为生活的压力，匆匆忙忙结婚。告诉自己，爱情一定要最美的，总有一个人值得自己去爱，即便爱情来得有点晚了，但只要是自己的真爱，那也不算晚。不要羡慕别人成双成对，好好珍惜自己拥有的幸福。不要委屈了自己，要顺其自然一点，要相处舒服一点。

未来的路还很长，不要因为爱情瞎折腾。如果爱，请珍惜，如果不爱，请离开。幸福始终会来，晚一点，没关系。

对自己说，我是最棒的。

遇到挫折，没关系，就当是人生路上的历练，不管多难，都要学会自己扛。自己真的很棒，那么多沟沟坎坎，都过来了，有跌倒，但爬起来了。

人活一口气，佛争一炷香。关键时候，别怂！

对自己说，我爱你。

对自己说我爱你。不管有没有人爱自己，都要自己爱自己。爱自己的美丽，爱自己的善良，爱自己的坚强，爱自己的努力，爱自己的过去和未来，爱自己的苦难。

谢谢自己，从未失去过信心，在最孤独的夜晚，也是自己擦干泪水。

谢谢自己，从失去的痛苦中走出来，从成功的地方再出发，把伤疤当成生活的一朵花，把汗水当成生命的一阵暖。

一路上，总有别人看不到的委屈，总有自己都扛不起的悲伤，但都过去了，没事了。未来依旧靠自己，不要急，对自己好一点，用所有的寂寞时光，为自己喝彩。

作者：朱钟洋；笔名：布衣粗食。

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