幸福的人生，只要把握两件事：

一是健康，二是心态

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健康：

每个人都是世界的过客，除了健康，什么都不是你的，都是过眼云烟。

人好比一棵树，枝繁叶茂是表象，根深蒂固才是真相。树的枝叶，就是你生活中的荣华富贵，在你人生的鼎峰，荣华富贵到了极致。但是花无百日红，你终究有一天，会走下坡路，就像树也有春夏秋冬，你的夏天过去了，秋天来了，冬天也不远了。

树根就是你的健康，树根健康了，树才会发芽生长，才有活力。树枝多高，根就有多深。那些养在花盆里的树，不管怎么弄，终究长不出参天大树。因为，花盆里的树，没有健康的根。

人生路上，你注定很多东西，是不能都得到的，当你拼命要得到越多，健康也会失去越快。即便身体吃得消，心也累得不行啊。

拥有健康的秘籍是，任由富贵来去自由，顺从地位高低变化，不强求，不奢望，凡事适可而止，该休息的时候休息，吃饱穿暖，就好。

一家人健健康康，是最大的幸福，即便穷那么一点，但幸福从未打折扣。

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心态

一个人真正的累，不是身体劳累，是心好累。一个人的冬天，不是大雪纷飞，是心冷刺骨。一个人的春天，不一定在春暖花开的季节，而是心有温暖。

不管昨天多么痛苦，都过去了，别计较，不要让昨天的心情，影响你今天的快乐。当遇到看不透的事情，多思考，多转弯，多站在事情的另一面看一下。人生就是这样，转个弯，就是幸福。

人要学会放下一些得不到的东西，要珍惜一些暖心的东西。把痛苦缩小一点点，把幸福的声音放大数倍，幸福就真的来了。

但我们很多东西看不透的时候，退一步想，我们还有健康，就是最大的成功，不是吗？

一个人，真正过不去的坎，是心坎；看不够的事，是心事。心情败坏，是人生最大的敌人。

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生命只有一次，千万别活得太累。

保持一颗平常心，朝看日出，夜看月升，无事看云卷云舒、花开花谢。一切都是自由自在的，一切都是变化无常的，你耿耿于怀的事情，其实已经过去了，是你自己揪住不松开，怨不得别人。

保持一颗健康的心，积极向上，乐观一点。心宽的人，才可以当宰相，心眼小的人，注定一事无成，还是杞人忧天。

做一个普通人，做一些平常事，保持健康的心态，懂得让自己心理平衡。处事不惊，遇事不慌，做事不忙，成事不骄，败事不馁。

每天，敞开心扉，让阳光涌进来，让希望留下来，到处都可以看到幸福的身影。

作者：朱钟洋；笔名：布衣粗食

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