终身不得心脑血管病的秘诀.就是调节人体温度平衡。
(2015-10-05 13:28:14)
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得心脑血管病的原因主要是由于常时间体溫偏低,[体溫偏低于36.5以下]
体溫偏低造成血液中的黏稠度增高,而黏稠度的增高,使血流速度减慢,造成血液流通不畅,同时造成动脉粥样硬化,就造成血管壁病变而引起的一系列临床综合征心脑血管病。用比较通俗的语言表述就是:人的心血管和脑血管一旦发生病变,会出现三种现象:一是血液生成过程中血液组成成份异常变化。二是血液的黏稠度、流动性发生恶性改变。三是血管壁受伤、受害,甚至出血、坏死。这一系列血液组成成份异常、血液流动性改变和血管壁损害造成的心脑血管病变等引起的一系列症状称为心脑血管病。
中医学研究表明,人体正常体温是36.5度左右,在正常体温范围内(36.5-37度)如果人体温度下降1度,人体免疫力就下降30%左右,如果人体体温上升1度,人体免疫力将增强5-6倍左右。心脑血管病是指因心血管和脑血管内血液成份和血管动力学异常改变,心脑血管病中的心血管病包括:心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、房颤、心律失常、心力衰竭、心肌病、瓣膜病、外周血管病等。脑血管病包括:脑缺血、脑梗死、脑蛛网膜下腔出血、脑动脉血栓形成、脑动脉硬化、脑血管栓塞等。
治疗心脑血管病主要从调节人体温度平衡,给身体加温,保症体溫在 [36.5-37] 度, 降低血脂,清除血液垃圾,软化血管三个各方面治疗,通过用本院中医热疗加口服蜜丸及药茶来给人体加溫,提高人体温度平衡,改善血液循环、提升免疫、抗菌消炎、排毒消肿、缓解疼痛、维持在36.5-37℃左右。就可以终身不得心脑血管病。
饮食是一个非常重要的因素,饮食不注意就造成病情加重,饮食原则,
1、严格控制多余的脂肪,肥肉,垃圾食品,过多的热量等因素,就是少吃肥肉,少吃油炸食品,不要过多食用米饭和面食,以免造成过多热量转化成脂肪。
2、多食用含维生素多的食物,多食用含纤维多的食物,多食用含热性的食物,少食用含凉性的食物,多食用青菜类等食物。
3、食用含OMG3不饱和脂肪酸类的食物或者额外补充食品,可以化解血脂和清除血液垃圾,比如,山茶油,橄榄油,亚麻油,深海鱼油,海豹油等食物。
4、适量运动,快乐的情绪和充足的睡眠等。
营养品调理:
卵磷脂:具有乳化分解油脂得作用,降低血液粘稠度,减少过氧化脂质在血管壁得沉积,促进动脉粥样硬化斑的消散。
蛋白质粉:增强机体的免疫力。
蜂王浆:降低血糖(血糖食品)的浓度,血压;抑制多种病菌和癌细胞,延年益寿。
螺旋藻:降低人体所含的胆固醇量,调节血脂,改变酸性体质。
深海鱼油:其中所含的 EPA和DHA能够调节血脂,清理血栓,降低血液中低密度脂蛋白的浓度,升高高密度脂蛋白的含量,预防血液凝块。
小麦胚芽油(倍健天然维生素E片):对抗体内的自由基,减少过氧化脂质的产生,参与动脉血管壁内膜的生长与修补。
维生素C:帮助分解甘油三酯,将胆固醇转变为胆酸,清除自由基。
身体有以下症状或特征,代表体内有寒湿:需要马上调节人体温度平衡。
*面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。
*舌苔发白,代表体内有寒湿。
*反复的口腔溃疡,代表体内有寒。
*口臭时舌苔发白,代表体内有寒。
*咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。
*流清鼻涕,代表体内有寒。
*流出的汗是凉汗,代表体内有寒。
*爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒。
*感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒。
*经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。
*脸上长痘和斑,代表体内有寒。
*长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒。
*手、脚长年冰冷,代表体内有寒。
*脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。
*四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。
中药补脑。根据自己的体质和需要,通过服用中药以补益脑髓,增益智慧,如人参、鹿茸、大枣、枸杞、龙眼、天麻、麦冬、酸枣仁等。也可采取头部按摩、梳头、手指运动、开发左手等方法,开展读书看报、记忆练习、学习外语、习练琴棋书画等活动,有助于延缓大脑衰老。
身体素来健康,只希望提高脑力者,可服用“通用类”的中药补剂:大枣、山药、枸杞子、百合各15克,黄芪10克,水煎服或煮食;灵芝5克,益智仁15克,水煎服;核桃8枚,桂圆10枚,蜂蜜适量。
气虚者:症见呼吸气短、语音低微、疲乏无力、自汗、食欲不振、尿频失禁、舌淡苔少、脉虚无力,可加用西洋参3克,太子参、白术各15克,甘草5克,水煎服。
血虚者:症见面色苍白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力,可加用熟地30克,首乌15克,桂圆肉10克,水煎服;阿胶10克,开水化开后兑服。
阴虚者:症见午后潮热、手足心热、心烦不眠、颧红盗汗、口干咽燥、尿少色黄、大便秘结、舌红少苔、脉细数,可加用北沙参、石斛、玉竹、黄精各15克,麦冬12克,水煎服。
阳虚者:症见胃寒肢冷、口不渴、面白自汗、食欲不振、虚喘、五更泄或溏泄、尿清长、遗精遗尿、腰腿酸软、舌淡苔白、脉细无力,可加用杜仲、菟丝子、补骨脂各10克,水煎服。
精神抑郁者:可加用石菖蒲10克,木香、郁金各6克,水煎服。
失眠者:可加用柏子仁、酸枣仁、远志、合欢皮各10克,水煎服。
以上“通用类”或各类型“需补类”,多为食药两用的平补之品,所列之量为一天的用量。
温度,人人都不陌生,它无处不在,对人类的生死,温度起到了绝对性作用.我们要利用温度,来给我们保健,提高我们生活质量.利用温度,来温热人体,用温度消灭各种病症。使我们身体健康,美丽,长寿... 气血畅通炎症可消,气血畅通疼痛可消,气血畅通肿瘤可消,气血畅通癌症可消,气血畅通百病可消,气血畅通可健康长寿,气血畅通可延长寿命20~年30年...
中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。
我常听到许多爱美的女性抱怨皮肤粗糙、松弛老化,长斑、掉发,她们对着镜子叹息完之后,便将钱大把大把送进了美容院,结果换来的仅是短暂的美丽,过不了一个星期,皮肤又原形毕露。其实,这些症状都是气血失衡引起的。气血失衡,气不能将血液按时送到皮肤,皮肤缺少营养物质的滋养,当然就会粗糙、松弛、老化;气血失衡,血就会停留在皮肤表面,形成色素,积淀在哪里,哪里就成了斑。斑是什么?斑就是气滞血淤的标志。发为血之余,气血失衡,头发自然会脱落。因此,真正的美容应该从调理气血开始。一个人只要调节人体温度平衡, 维持在36.5-37℃左右,气血平衡了,面色就会白里透红,神清气爽,吃得下,排得出,睡得香,浑身上下充满活力,无病无痛,既健康又美丽。
朋友我见意你量一下你的体温.看看是多少?低于36.5以下就抓紧调节人体温度平衡,一定要在36.5-37℃左右。马上行动吧!!!
中医学研究表明,人体正常体温是36.5度左右,在正常体温范围内(36.5-37度)如果人体温度下降1度,人体免疫力就下降30%左右,如果人体体温上升1度,人体免疫力将增强5-6倍左右。心脑血管病是指因心血管和脑血管内血液成份和血管动力学异常改变,心脑血管病中的心血管病包括:心绞痛、心肌缺血、心肌梗死、房颤、心律失常、心力衰竭、心肌病、瓣膜病、外周血管病等。脑血管病包括:脑缺血、脑梗死、脑蛛网膜下腔出血、脑动脉血栓形成、脑动脉硬化、脑血管栓塞等。
治疗心脑血管病主要从调节人体温度平衡,给身体加温,保症体溫在 [36.5-37] 度, 降低血脂,清除血液垃圾,软化血管三个各方面治疗,通过用本院中医热疗加口服蜜丸及药茶来给人体加溫,提高人体温度平衡,改善血液循环、提升免疫、抗菌消炎、排毒消肿、缓解疼痛、维持在36.5-37℃左右。就可以终身不得心脑血管病。
饮食是一个非常重要的因素,饮食不注意就造成病情加重,饮食原则,
1、严格控制多余的脂肪,肥肉,垃圾食品,过多的热量等因素,就是少吃肥肉,少吃油炸食品,不要过多食用米饭和面食,以免造成过多热量转化成脂肪。
2、多食用含维生素多的食物,多食用含纤维多的食物,多食用含热性的食物,少食用含凉性的食物,多食用青菜类等食物。
3、食用含OMG3不饱和脂肪酸类的食物或者额外补充食品,可以化解血脂和清除血液垃圾,比如,山茶油,橄榄油,亚麻油,深海鱼油,海豹油等食物。
4、适量运动,快乐的情绪和充足的睡眠等。
营养品调理:
卵磷脂:具有乳化分解油脂得作用,降低血液粘稠度,减少过氧化脂质在血管壁得沉积,促进动脉粥样硬化斑的消散。
蛋白质粉:增强机体的免疫力。
蜂王浆:降低血糖(血糖食品)的浓度,血压;抑制多种病菌和癌细胞,延年益寿。
螺旋藻:降低人体所含的胆固醇量,调节血脂,改变酸性体质。
深海鱼油:其中所含的 EPA和DHA能够调节血脂,清理血栓,降低血液中低密度脂蛋白的浓度,升高高密度脂蛋白的含量,预防血液凝块。
小麦胚芽油(倍健天然维生素E片):对抗体内的自由基,减少过氧化脂质的产生,参与动脉血管壁内膜的生长与修补。
维生素C:帮助分解甘油三酯,将胆固醇转变为胆酸,清除自由基。
身体有以下症状或特征,代表体内有寒湿:需要马上调节人体温度平衡。
*面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。
*舌苔发白,代表体内有寒湿。
*反复的口腔溃疡,代表体内有寒。
*口臭时舌苔发白,代表体内有寒。
*咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。
*流清鼻涕,代表体内有寒。
*流出的汗是凉汗,代表体内有寒。
*爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒。
*感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒。
*经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。
*脸上长痘和斑,代表体内有寒。
*长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒。
*手、脚长年冰冷,代表体内有寒。
*脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。
*四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。
中药补脑。根据自己的体质和需要,通过服用中药以补益脑髓,增益智慧,如人参、鹿茸、大枣、枸杞、龙眼、天麻、麦冬、酸枣仁等。也可采取头部按摩、梳头、手指运动、开发左手等方法,开展读书看报、记忆练习、学习外语、习练琴棋书画等活动,有助于延缓大脑衰老。
身体素来健康,只希望提高脑力者,可服用“通用类”的中药补剂:大枣、山药、枸杞子、百合各15克,黄芪10克,水煎服或煮食;灵芝5克,益智仁15克,水煎服;核桃8枚,桂圆10枚,蜂蜜适量。
气虚者:症见呼吸气短、语音低微、疲乏无力、自汗、食欲不振、尿频失禁、舌淡苔少、脉虚无力,可加用西洋参3克,太子参、白术各15克,甘草5克,水煎服。
血虚者:症见面色苍白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力,可加用熟地30克,首乌15克,桂圆肉10克,水煎服;阿胶10克,开水化开后兑服。
阴虚者:症见午后潮热、手足心热、心烦不眠、颧红盗汗、口干咽燥、尿少色黄、大便秘结、舌红少苔、脉细数,可加用北沙参、石斛、玉竹、黄精各15克,麦冬12克,水煎服。
阳虚者:症见胃寒肢冷、口不渴、面白自汗、食欲不振、虚喘、五更泄或溏泄、尿清长、遗精遗尿、腰腿酸软、舌淡苔白、脉细无力,可加用杜仲、菟丝子、补骨脂各10克,水煎服。
精神抑郁者:可加用石菖蒲10克,木香、郁金各6克,水煎服。
失眠者:可加用柏子仁、酸枣仁、远志、合欢皮各10克,水煎服。
以上“通用类”或各类型“需补类”,多为食药两用的平补之品,所列之量为一天的用量。
温度,人人都不陌生,它无处不在,对人类的生死,温度起到了绝对性作用.我们要利用温度,来给我们保健,提高我们生活质量.利用温度,来温热人体,用温度消灭各种病症。使我们身体健康,美丽,长寿... 气血畅通炎症可消,气血畅通疼痛可消,气血畅通肿瘤可消,气血畅通癌症可消,气血畅通百病可消,气血畅通可健康长寿,气血畅通可延长寿命20~年30年...
中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。
我常听到许多爱美的女性抱怨皮肤粗糙、松弛老化,长斑、掉发,她们对着镜子叹息完之后,便将钱大把大把送进了美容院,结果换来的仅是短暂的美丽,过不了一个星期,皮肤又原形毕露。其实,这些症状都是气血失衡引起的。气血失衡,气不能将血液按时送到皮肤,皮肤缺少营养物质的滋养,当然就会粗糙、松弛、老化;气血失衡,血就会停留在皮肤表面,形成色素,积淀在哪里,哪里就成了斑。斑是什么?斑就是气滞血淤的标志。发为血之余,气血失衡,头发自然会脱落。因此,真正的美容应该从调理气血开始。一个人只要调节人体温度平衡, 维持在36.5-37℃左右,气血平衡了,面色就会白里透红,神清气爽,吃得下,排得出,睡得香,浑身上下充满活力,无病无痛,既健康又美丽。
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