拥抱太阳

体味伸展

优美稳定

突破自我

聆听音乐

祈求和平

进入内敛

 ★ *   .﹎．┈  *    期待群的熱鬧.
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   ．　★│　┌. 蓝色 星空 我的梦 
  　.ˊ  │棒儿︵·．　

 让我们一同体味瑜伽，体味生活。感受世间的一切美好，祈求和平沐浴阳光

男士瑜伽([ 云水譂心 (博主亲自示范）]

三角式

战士式

战士式变体

眼镜蛇式

望月式

新月式

脚尖式

八字扭曲

树式和脚尖式

骆驼式

鹤蝉式（起重机式）

★ *   .﹎．┈  *    期待群的熱鬧.
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   ．　★│　┌. 蓝色 星空 我的梦