赵桂仙（尹氏母亲），女，1920年4月出生，居住云南省开远市朋阳敬老中心，百岁寿星。１９岁那年，她嫁给了一位在个旧从事地质勘探工作的名叫尹保书的小伙。“我们结婚后的几十年时间里，他一直对我很好。”赵桂仙说，从事地质勘探工作的人时常要到州内外各地进行野外地质勘查，丈夫到哪里工作她就带着女儿跟到哪儿，受了不少颠簸。２０００年，赵桂仙的丈夫去世，享年８３岁。之后她于２００３年迁到开远居住至今。赵桂仙有一个独生女儿，2020年已经７８岁。她女儿有３个儿子、３个孙子。

赵桂仙：好心态成就百岁寿星

作者：罗宏伟 来源： 中国红河网 时间：2020-05-16

每天早上７点３０分，开远市朋阳敬老中心护理人员都会准时把热腾腾的早餐送到每一位入住老人的房间。“我今天吃了一碗米线，味道很好。”近日，刚满百岁的赵桂仙老人独自吃完早餐后打开电视，约半小时后习惯性地走出房间，来到楼层中间的客厅与其他老人边聊天边等待９点准时开展的集体健身操活动。

“我是１９２０年４月份在个旧出生的，今年整整１００岁了！”问起出生年月，赵桂仙声音响亮、说话条理清晰，并称自己除了听力不太好外身体没有其他疾病。

为庆祝赵桂仙的百岁生日，敬老中心为她购买了蛋糕并进行了简单的庆祝。同住敬老中心的１００多位老人闻听身边有百岁老人过生日也纷纷上前祝贺。“谢谢敬老中心的领导、护理员和其他老人，大家对我非常好！”回想起几天前的生日，赵桂仙笑得特别开心。

赵桂仙称自己也曾经吃过苦、经历过颠簸的生活。１９岁那年，她嫁给了一位在个旧从事地质勘探工作的名叫尹保书的小伙。“我们结婚后的几十年时间里，他一直对我很好。”赵桂仙说，从事地质勘探工作的人时常要到州内外各地进行野外地质勘查，丈夫到哪里工作她就带着女儿跟到哪儿，受了不少颠簸。２０００年，赵桂仙的丈夫去世，享年８３岁。之后她于２００３年迁到开远居住至今。

赵桂仙有一个独生女儿，今年已经７８岁。她女儿有３个儿子、３个孙子。“如果住在一起，也是四世同堂了。”令她高兴的是，虽然没有住在一起，但女儿和孙子都非常孝顺，时常来看她并为她交纳入住敬老中心的费用。

“赵奶奶性格开朗、慈祥可爱，平时很喜欢健身。”护理员刘丽萍介绍说，随着年龄的增长，其亲属认为老人已不便单独居住，就于２０１４年５月１４日将她送到了敬老中心。入住６年来，在专业服务与有规律的生活环境中，赵奶奶的身体算得上比较健康，生活能够自理。

“每顿饭都有人端到面前，还负责收碗筷，谁在这儿住都幸福。”赵桂仙对敬老中心的服务特别满意，这里的活动很多，每天早上９点可以做健身操，每周举行一次折纸、剪纸活动，每月举办一次健康知识讲座。赵桂仙说：“在敬老中心这６年，我的身体越来越好，几乎没有生过病。”看着贴在墙上的６朵小红花，她拍拍胸脯笑着说，这是中心每年送她的。人活着就是要有一个好心态，不要斤斤计较。另外，人还要学会独立生活，比如折被子、打扫卫生等她都能够自己做。

“心态好，爱说爱笑，从不挑食……这些都是赵奶奶的特点。”敬老中心值班人员戚丽介绍，为激励老人积极参加活动，自今年１月开始，该中心还对参加活动的老人进行积分兑换生活用品奖励，赵奶奶的积分始终排在前列。