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静下心来慢慢练习
(2015-06-10 04:01:29)
标签：
高尔夫 |
分类： 我的高球心得 |
周老师说挥杆需要静下心来慢慢体会，确实很有道理
晚上抽空去球场玩，霸占了一个练习果岭，大概75码距离练习放松击球
52度，握短了很多， 不需要完全上杆，慢慢地打，
目的是让整个身体舒缓下来，自我感觉不错，总共练习了60个球
因为最近改了些动作和发力， 铁杆有进步，但是一号木有点乱
之后大概又练习了60个铁杆击球， 目的是舒缓的上杆节奏，充分转肩， 下杆保留头部位置，脊椎不前倾逆转
7铁挥杆做个记录
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