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静下心来慢慢练习

(2015-06-10 04:01:29)
标签:

高尔夫

分类: 我的高球心得
周老师说挥杆需要静下心来慢慢体会,确实很有道理
晚上抽空去球场玩,霸占了一个练习果岭,大概75码距离练习放松击球
52度,握短了很多, 不需要完全上杆,慢慢地打,
目的是让整个身体舒缓下来,自我感觉不错,总共练习了60个球
静下心来慢慢练习

之后转到Range, 试了试一号木,球有点乱飞,果断停止练习,等下次再说
因为最近改了些动作和发力, 铁杆有进步,但是一号木有点乱
之后大概又练习了60个铁杆击球, 目的是舒缓的上杆节奏,充分转肩, 下杆保留头部位置,脊椎不前倾逆转

7铁挥杆做个记录

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