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高尔夫练球心得 |
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笔直的直线球是每个业余球手梦寐以求的, 也是每个职业球手梦寐以求的状态。
可惜的是真正能稳定打直线太不容易了,我们看pga比赛会发现大部分球手,尤其是大牌球手出手基本都是小左曲或者小右曲。好像只有Moe
Norman可以打得笔直笔直,0侧旋。
老虎习惯小右曲, 有时候失误会很离谱,double cross, 左直+左曲
Kaymer是习惯打小右曲, 今天比赛后阶段开球打出了大右曲,导致最后崩盘
小麦和福乐都是习惯小左曲球路,
但有时候能看到他们开球失误打得太直小球进入了右侧长草
上面这些例子说明在比赛的高压之下, 想打稳定的左曲 ,右曲球路是有一定难度的
那么他们为什么不打标准的直线球呢?
个人觉得稳定的直线球比稳定的曲线球更有难度, 而且从误差控制来说双边误差不如单边误差控制高效
言归正转, 职业的层面距离我们很遥远, 下面说说业余爱好者怎么练习可以把球打直
1. 最简单的方法, 找个好教练,好好调动作, 一丝不苟地练习。
动作都对了,几何关系都准确了,球路就能基本笔直。 虽然可能不是0侧旋的, 但是左右偏差不会太大。
值得注意一点, 教练与教练之间差别很大, 要了解教练自身擅长打什么球路比较关键。选教练之前最好先看看教练击球,做到知己知彼。
有教练擅长打直线球,也有教练擅长打曲线球
2. 振荡式逼近
这个是我自己的练球思路,比较适合自学。
理工科的朋友应该很熟悉下面这个曲线,
振荡衰减曲线,可以是电路信号也可以是力学变量
如果把x坐标轴当做练球,打球的时间,可以是月份,也可以是年份。
Y=0比喻成直线球路,那么Y>0方向就是右曲slice球路, Y<0就是左曲hook球路
初学一开始幅度很大,属于大右曲,大左曲, 随着练习时间增加渐渐衰减到小左曲,小右曲,然后慢慢逼近直线
a. 由于人体本能原因,初学者有90%以上都是先slice 球路,所以一开始曲线在上方,右曲越厉害,Y值就越大
大右曲往往是由于开放的杆面+外侧下杆造成的
b. 随着慢慢练习球手会走向另一个极端,大左曲, Y轴负值方向,
闭合的杆面+内侧下杆
c. 从a到b是很关键的一个进步, 大左曲要比大右曲好太多,关键就在于这个内侧下杆。建议大家参考 哈维的红包书第79页,
他治疗球手大右曲的方法就是让球手多打大左曲。
d. 接下来就是一个衰减振荡过程,有人从左曲到右曲来回多振荡几次,有人少振荡几次
当然,不是人人都需要经历从大右曲到大左曲的过程,也不是人人最终都需要把球打直,譬如:
有人从 大右曲
--> 小右曲 -->(懒得练球了)
一辈子小右曲球路
有人从 大右曲 --> 小左直 -->(懒得练球了)
一辈子小左直球路
有人从大右曲 --> 大左曲 --> 小左曲
-->(懒得练球了) 一辈子小左曲球路
有人从大右曲 --> 大左曲 --> 小右直
-->(懒得练球了) 一辈子小右直球路
我们业余爱好者们,时间有限,大部分人都是更喜欢下场打球玩,而不是在练习场折腾自己。
上面4个球路 draw, fade, baby push,
baby pull,只要能稳定打出一个就可以让人充分享受下场打高尔夫的乐趣。有时间有精力的朋友,可以多练几个球路;
没有时间就坚持稳定打一个球路。
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