标签:
高尔夫 |
分类: 自学高尔夫系列 |

上面这张图很赞, 几乎囊括了所有的高尔夫技术细节,经常看高尔夫杂志, 看教程,上pro课的朋友对这些想法golf thoughts一定不会陌生。 知道这些细节很容易,但问题是如何在短短的一次高尔夫挥杆中做到这些细节要领?
高尔夫挥杆可以很简单,
也可以很复杂,目前来看,整个挥杆体系是越来越复杂,初学者往往被几十甚至上百个技术要领弄得晕头转向
高尔夫教学还存在一个弊端就是教练挥杆体系的差别。 一个学员换了个新教练,最初目的是提高击球质量。
新教练就会让他改挥杆,改站姿, 改上杆轨迹, 改下杆,等一整套都改完了, 再经过大量练习巩固之后,
那个学员可能能提高击球质量,但也有可能不能提高击球质量。老虎总是换教练也是这样的模式。
这样的教学体系总得来说就是三个字,太复杂
其实简单的教学或者自学体系应该是抓重点, 抓住主要矛盾。譬如: 主要矛盾:把球杆能流畅的抡圆了是为了提高杆头速度,
控制最低点是为了提高击球质量; 动作是否好看规范是次要矛盾。 其实大部分人的问题是铁杆先砸地,后击球。
只要能改善这一点,击球质量就能明显提高。 下面的图片显示的是不同水平球手的触球位置,大部分业余爱好者都是先砸地的。
如果一个好的教练能把重点放在学生的击球质量,触球位置上,
那么只要一堂课,学生的击球质量就能有明显提高,根本不需要大面积的改动挥杆动作。
对业余爱好者来说,没有那么多时间去追求标准完美的挥杆动作,
动作难看点无所谓,只要击球点比较准,击球扎实就能很好的享受这项运动
如果自学的话, 需要要多培养手眼协调能力, 从切球开始, 练习扎实的击球,再慢慢过渡到1/4, 1/2, 3/4挥杆,
循序渐进提高对击球最低点的控制就能把球打好了。