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‘流畅’最重要

(2014-04-05 12:21:49)
标签:

高尔夫

体育

分类: 我的高球心得
高尔夫频道经常采访一些大师级的球手, 问他们一生中得到的最好高尔夫指导/建议是什么,这个栏目我很喜欢。回想一下自己得到的各种各样的指导,哪个最重要呢? 我觉得是‘流畅’两个字
  
记得两年前遇到加拿大的一位职业教练Ron Sisson 就特别强调流畅, 他的观点就是动作无所谓,准备姿势上的一些细小差别也问题不大,但是挥杆必须要流畅。 他的指导对我来说最最有用,让我有无限得自由发挥空间。流畅意味着有基本够用的杆头速度, 流畅的挥杆节奏不会太差, 流畅的挥杆总是伴随着身体各个部位协调配合。。。
  
影响挥杆流畅的最大敌人是‘击球意识’。 3天前遇到俱乐部两个差点30多的新手,他们都是去年开始学球的,经过漫长的一个冬天,已经不会打球了。 那场球看得我很纠结,他们就一路锄地,偶尔把球打起来也飞得不远。 打完球同他们聊天, 我问他们: 你们为什么手腕很僵硬,不让杆头流畅地甩过去呢?他们的回答是:那样就打不到球了。。。
其实无论什么挥杆动作, 只要把球杆流畅地抡圆了;能够在草地上打出稳定的草痕就成功一大半了;其余的事情都是准备姿势,球位什么决定的。说实话,如果不过分调整挥杆技术细节, 只强调流畅挥杆,第一次接触高尔夫的人也能在1个小时内把球打出去100多米。 
    
高尔夫的最大特色就是技术要领太繁多, 学习正确的技术本来是没错的,问题在与技术太多大脑就死机了,失去了本体意识,最后导致挥杆不流畅了。身边也发生过很多例子, 打过几年球的业余爱好者去见pro想进一步提高球技; 可是上了几堂课之后, 动作焕然一新,每个静态的镜头看着都还不错,就是连不起来;挥杆成了掉链子的自行车,磕磕巴巴的。幸运的或者有毅力的,可以把新动作练成流畅挥杆; 不过也有很多不幸的人们从此不会打球了。  
   
有朋友问,如果教练不重视技术,不教授各种挥杆细节动作,那么教什么?  我的建议是,让学生掌握流畅的挥杆,引导学生本能地去作出流畅的挥杆,那样这个学生可以终身受用。技术可以遗忘, 流畅的挥杆可以陪伴一生
  

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