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放松击球练习
(2013-10-05 02:59:13)
标签：
高尔夫体育 |
分类： 我的高球心得 |
今天先练习了一阵子铁杆,接着打一号木,最后又练习了一段时间铁杆
练习一号木的时候左曲打几个,右曲打几个, 虽然不能算心所欲的控制左右曲,但感觉上这样的练习帮助很大
可以体会到杆头的运动轨迹.
铁杆的练习重点是放松击球,有意识放缓上杆节奏,暗示自己处于一种懒懒散散有气无力的状态.挥杆的时候自我感觉上杆很慢,拍录像看看其实也不是那么的慢,似乎节奏正好
9铁放松击球练习
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