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为什么要下盘稳定?

(2013-07-03 20:11:23)
标签:

高尔夫

体育

分类: 我的高球心得
我喜欢Austin老头说的那句话,追求mobility 不需要stability。 

其实大家可以思考几个问题
1. 具体怎么样算是下盘稳定?这个定义很重要
2. 所谓的下盘稳定是否能提高杆头速度?
3. 下盘稳定能提高击球精度?
4. 下盘稳定与否同身体躯干协同运动的关系?

鉴于老詹最近又开始追求下盘稳定,为了帮助他脱离苦海,今天上传这段 Bradley Hughes制作的视频。

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