老米讲解鹰爪手推杆

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最近在家推杆练习比重加大,新球季快开始了,推杆需要磨磨刀~~
今年我自己改了握杆动作,现在是用‘鹰爪手’握杆法。体会下来效果不错,
右手的参与度很低,右手不会去主动或被动地转动杆身,只能老老实实的轻推。
下面是米克尔森的一段视频,同大家一起分享~~
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