- 这个系列是半年前开博的时候写的，承蒙一些博友收藏或转载，但总的来说看的人还是比较少。这段时间和博友的讨论让俺对高尔夫更加的敬畏，自己所知恰如沧海一粟。好友（GE之我道）建议整理成长篇发一次，俺就再抛砖引玉一回吧。-

读Homer Kelly的The Golfing Machine(TGM)有几年了，这本书严格讲是一本术语索引。HK将高尔夫的挥杆切割成12*2个元件，每个元件可以有多达15种变化。写的晦涩拗口，有点象高尔夫的量子物理版。老陕喜欢TGM里对Golf的定义 – Geometrically Oriented Linear Force(几何定向的线性力学)。这个定义好过另一个以讹传讹的Gentlemen Only, Ladies Forbidden。

 （一）Pressure Points (PP, 压力点)

我以为TGM里最重要的是Pressure Points (PP, 压力点)和Power Accumulators(PA, 能量加速器)。压力点是我们对球杆的杠杆点，四两拨千斤的地方，有四个：

PP#1: 右手掌接触左手拇指或球杆的位置，

PP#2: 左手的后三指，

PP#3: 右手食指接触球杆的位置，

PP#4:左臂和身体左侧的交界点。

根据HK 的描述，挥杆总体上分Pull（拉）型的Swinger和Push（推）型的Hitter。就好比商场里的购物车，你既可以拉，又可以推。这两种打法虽互相矛盾，但高手却能融汇贯通。理论上讲，我们可以用单一或组合压力点。拉型打法主要用压力点#2和#4，推型主要用#1和#3。业余选手最好能选择“纯”的拉或推。可惜我们总是把两种混在一起变成又拉又推的Switter，极度纠结。但是对拉型打法，如果你能从下杆到击球时始终感觉到#3--那么恭喜你，你一定是单差点。

（二）Power Accumulators (PA, 能量加速器)。

PA#1: 右前臂和右上臂之间的角度，上杆时load 到90度，下杆时伸展打开。这是拉型Swinger和推型Hitter的主要区别，拉型是被动打开，推型主动用力砍树。

PA#2：左臂和球杆之间的角度，由手腕的cocking 来改变。上杆时90度，下杆由离心力伸展。越迟打开越好。

PA#3: 左臂和左手腕法线和目标线之间的角度。上杆时大于90度，如果左手腕能保持Flat的话，也就是球杆端面法线和目标线之间的角度。也是越迟打开越好。

PA#4: 左臂与前胸的角度。上杆时锐角，与PP#4对应。

HK认为这四种能量加速器按顺序执行决定了你是拉型Swinger还是推型Hitter。拉型的顺序是4-2-3，推型是4-1-2-3。除了这四种加速器，TGM还提到对推型打法，击球后手臂上扬可算做PA#5。

（三）拉型Swinger和推型Hitter的主要区别：

1)PA (Power Accumulators, 能量加速器) #1的使用：右前臂和右上臂之间的角度，上杆时收到90度，下杆时伸展打开。这是拉型Swinger和推型Hitter的主要区别，拉型是被动打开，推型主动用力砍树。

2)PA使用顺序：拉型的顺序是4-2-3， 推型是4-1-2-3。

3)压力点：这是我们对球杆的杠杆点，四两拨千斤的地方。拉型打法主要用压力点#2和#4，高手也能用到#3。推型主要用#1和#3。

4)发力感觉：拉型打法象抓住绳子，利用离心力；推型抓斧头，利用肌肉的爆发力。

5)握杆：拉型打法握杆轻一些。

6)释放：推型打法不强求释放，收杆时球杆经常指向天空。

7)上杆顶点处手臂位置：拉型打法手臂更靠后，右前臂与地面垂直，见Tiger Woods的动作。相比之下推型手臂在身体前面一些。

（四）”双手套”Tommy Gainey的TGM推型打法

老陕在绿蔷薇(Greenbrier)职业赛现场看过Tommy Gainey的挥杆，具有绝对的震撼力。如果任何一个业余选手用他这样的挥杆，每天都应该会得到无数的建议。Tommy 以前是个棒球手，所以他的挥杆是从棒球动作来的，没有老陕最喜欢的Robert Rock的动作那么舒服，但同样有绝对的效率。

站定：Tommy的握杆是棒球式，右手在Strong位置，右手掌几乎指向天空。

上杆：四个能量加速器(PA)都加载。PA#1 - 右前臂和右上臂之间的角度，上杆时到90度。PA#2 - 左臂和球杆之间的角度，由手腕的cocking 来改变。上杆时90度。值得注意的是Tommy的Flying Wedge（左手Cocking, 右手Hinge）从上杆到下杆都保持的很好。PA#3 - 左臂和左手腕法线和目标线之间的角度。上杆时大于90度。PA#4-左臂与前胸的角度。上杆时锐角。另外值得注意的是Tommy的右肘平面（黄线）高于站定时的平面，他是通过左手碗过度弯曲和下杆时的下蹲来补偿的。

下杆：PA#1主动伸展打开，这是推型Hitter的标志。保持Flying Wedge，注意他的右手腕在击球时仍然Hinge。同时右肘平面回归，老陕以为这是Tommy能够稳定击球的保证。

结束：TGM推型打法不强求释放，Flying Wedge保持到随挥的时候，杆面Square的时间比较长。注意到Tommy的杆面指向天空，意味着他根本就不释放。

PGA有Tommy Gainey变得更精彩，老陕对Tommy只有无限的尊重。

（五）延迟释放的感觉

HK认为延迟释放是高尔夫的秘密(The Secret to Golf)。拉型的Swinger左拉球杆并身体左移，而推型的Hitter 利用PA #1将右前臂主动打开。Pressure Points (PP, 压力点)在这里既是我们的发力点，也是我们的感知点。

对拉型打法来说，延迟释放是用PP#2 -左手的后三指来启动下杆。老陕的体会是一种拉绳子的感觉，或是用球杆的尾部去击球。值得注意的是身体要左移旋转（Pivot Rotation），否则杆头会将球打厚。这时如果也能体会到PP#3 - 右手食指接触球杆的位置，击球时一定是美好的扎实接触。

对推型打法，延迟释放是通过在PP#3上不断加力来实现的。大部分专业球手都是Swinger, 只有很少一部分是Hitter。老一辈里的Arnorld Palmer是经典Hitter，他的直升机式的收杆Finish很独特。曾经有人问他怎么Release，他说他从来不释放。TGM的贡献是把推式打法合理化了，包括新出来的S&T打法。有意思的是，Tiger Woods的教练Sean Foley 师承是TGM体系。TW的新打法就用了很多推式，TW的挥杆平面比以前陡了许多，而收杆很多时候是球杆指向天空。