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如何自学高尔夫 之一

(2013-03-16 13:58:18)
标签:

高尔夫

体育

分类: 自学高尔夫系列
(我来抛砖引玉~~~~~~)

无论基于什么原因,相信很多朋友都走上自学高尔夫的不归路。 自学不是闭门造车,应该是集思广益,多看各种书籍视频资料, 多请教职业教练,以及业余高手;收集资料,自己摸索,慢慢探索自己的高球之路。 
这篇文章不谈具体的挥杆动作,技术要点, 因为书籍里,视频里已经有太多太多了;今天主要聊聊自学挥杆的大方向,大思路; 主要是针对业余爱好者的情况,如何尽快的提高球技,享受高尔夫; 以下的内容对于想进入职业殿堂的朋友没有太大帮助。

大部分爱好者打球都是在同球路做斗争, 而且极大比例的初学者都是大右曲slice的高手;很多朋友都为大右曲而沮丧,其实不然,应该高兴,因为您已经掌握了一种最基本的球路,而且经常用的上。你看老虎在农夫保险的比赛中为了打一个slice多么痛苦啊: 面目狰狞+鸡翅膀;我们业余爱好者用一招重心后仰+手捞球,打出的slice绝对不比老虎的差劲。
如何自学高尔夫 <wbr>之一

我们自学高尔夫要自学成材,最大的困惑往往就是在技术的海洋中迷失了自我,像一叶扁舟飘在汪洋大海之中不知所来不知所去。 我们来看这下面的球路图来讨论一下。
我觉得在没有教练指导情况下自学练球的捷径就是  大右曲slice -> 大左曲hook -> 小左曲draw -> 小右曲fade ----------> 直线straight
(我个人的意见,仅供参考,你也能发现适合你的捷径)
从大右曲出发, 因为这个基础动作每个球友都会,一般情况下两招 ‘外侧下杆+鸡翅膀’就可以很稳定的打出大右曲。 
从大右曲到大左曲是关键的一步, 为什么不是小左曲,小右曲呢? 我的回答是难度太高。如果定期有教练指导动作,完全可以直接从大右曲进步成为小左曲或者小右曲,甚至是直线;那样效率最高。 自学,自己琢磨高尔夫,最好用大左曲作为一个过渡台阶。 而且练习大左曲不浪费时间,这个球路在大树后面的时候往往是独门秘笈。
如果练习大左曲呢? 
很简单,眉毛鼻子一把抓,先把所有能用的都用上: 闭合式站位,内侧下杆, 强势握杆, 双手rolling, 球位靠后, 杆面闭合等等技术都用上。 可能你不一定掌握所有技术,但是尽量多的引入左曲的元素,很快就能打出漂亮的大左曲,而且是稳定的大左曲。 
大左曲-> 小左曲
只是一个度的问题,比起 slice->draw 容易太多太多。 你可以把上面列举的大左曲击球技巧一点点筛选,每次只改一个环节。譬如握杆弱一点,自己击球判断一下球路;双手rolling 慢一些,再自己击球练习判断一下球路;经过这个摸索过程,你一定能找到属于自己风格的小左曲球路打法。
小左曲 -> 小右曲
如果能稳定的控制小左曲球路, 几乎就成功一大半了;那么过渡到小右曲也不难,只需要一招或者两招就行:譬如 站位开放一些, 少一些双手rolling。 
直线
从技术环节来说, 直线球路的前提是小球几乎没有侧旋;这点我从来没有想过,因为拥有稳定的左曲,右曲球路我已经很知足了。 我去年一直打左曲球路,攻击果岭都是瞄准果岭右侧果岭环,甚至是果岭右侧的沙坑。
有朋友喜欢练习直线球路,那么往往会面临下场瞄准的困境。 高球是一个误差的游戏, 当你想打出一个直线球,误差可能是偏左或者偏右,是左还是右在击球之前是一个未知数。。。 多么可怕啊, 那是该瞄准果岭的哪个部位呢?
记得本侯根说过一句话,谁如果见他打了一个直线球,那么肯定是他击球失误的时候如何自学高尔夫 <wbr>之一
 
最后罗嗦一句:以上所有的练球都需要以流畅为前提,千万别和自己较劲不要受伤,多练习多体会, 不要追求完美的动作;因为流畅的挥杆,稳定的球路是成绩的保障。
喜欢完美挥杆动作的朋友们,最好请教练经常纠正动作,多多指导,那样事半功倍。

如何自学高尔夫 <wbr>之一








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