在上海时， 维清指导了我的握杆，主要是关于‘虎口闭合’。最近一直在练习这个感觉，左手已经习惯了‘虎口闭合’；现在正在慢慢练习右手的感觉。体会下来，握杆不单单是握杆那么简单，一个小小的改变，对于整个上杆平面，以及上杆时手腕的hinge角度，还有下杆过程都有很大的影响；可以说是牵一发而动全身。

我体会现在的握杆，特别是左手虎口闭合之后， 杆子在手里有种失控的感觉， 对，就是失控的感觉，而且手腕更加灵活。手指不能去操控杆身，就减少了过多用手的机会，杆子反而能更好的在惯性下运动， 杆头速度也大大提高了