加载中…（11-7-2012）一号木挥杆体会蹬地转体
(2012-07-12 03:12:54)
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高尔夫体育 |
分类： 我的高球心得 |
最近下场比较少，都泡在练习场苦练挥杆
一号木主要练习挥杆速度，速度有少许提高。 练习的重点是双腿蹬地以及转胯的发力，已经有那么点意思了。通过腿部蹬地伸直的确可以提高挥杆速度。
转胯： 有点问题，不过我也不知道问题在哪里 ^=^
转肩： 比较充分
双腿蹬地（击球的瞬间前腿蹬直) : 已经做到
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