1. 下场打球时，铁杆击球有时候会出现打薄的现象，divot不够明显。 

a. 今天练习时把一个小物件，譬如断掉的梯，放在小球前面（如图所示）。 打薄很多时候是因为注意力集中在小球上，心里就会不自觉地想着去打球，忘记了整个挥杆的完整性。 小球前面放个tee，注意力就能从小球转移到小球前放地面，挥杆时杆面通过小球并且打飞那个tee，这样击球就扎实很多。 练习了几桶球，效果很明显。

b. 今天对于球位也进行了调整。 先空挥几次，找到顺畅的挥杆，仔细观察每次挥杆杆头击打在垫子上的痕迹；然后把小球放在痕迹的后方，这样的球位才是最适合自己的。总的来说，我以前的挖起杆球位太靠前， 经过这个调整之后，挖起杆击球就比较直了，不会出现左曲。

c. 右手的握姿也进行了一些调整，是按照Hogan的方法握杆。 练习了一下击球时右手cover 球的感觉，这个感觉还是模模糊糊的，需要更多练习才能体会

2. 上周末打球，经常出现右曲现象。看来不经常练习巩固技术， 老毛病就又犯了。 

首先检查了上杆的平面，没有什么问题。 然后又检查了挥杆时候的手腕翻转情况， 也没有什么问题。 接下来就自己在那里琢磨，到底是哪个环节出了问题，导致了右曲？纠结了半个多小时之后终于找到原因，原来是球位太靠后，导致挥杆时重心无法顺畅前移，只能重心后倒击球，最终造成右曲。

把球位往前移到左脚脚跟位置， 然后闭合式站位， 重心偏左腿，由内往外挥杆，瞬间熟悉的小左曲又回来了，那种感觉太亲切了 

下图是 S&T 教练Dave 示范的小左曲击球时的形态