资料来源

http://www.thewalkinggolfer.com/benefits_of_walking/physical.html

Walkodoff found that over a 9 hole round:

半场， 打九个洞的统计结果

- A Golfer burned an average of 721 calories carrying a bag

走路+自己背包 消耗 721 卡路里

- A Golfer burned an average of 718 calories pushing a cart

走路+拉包 消耗 718 卡路里

- A Golfer burned an average of 613 calories using a caddy

走路+ 球童 消耗 613 卡路里

- A Golfer burned an average of 411 calories riding in a cart

使用球车   411 卡路里

经过比较可以看出， 走路是消耗热量最大的一项。 不推荐大家自己背包， 比较累人而且也不会多消耗多少卡路里。

一整场球 18个洞走下来， 消耗1400多卡路里还是很可观的数目。