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(6-4-2012)练球心得__大脑真的很神奇

(2012-04-06 22:25:07)
标签:

高尔夫

体育

分类: 我的高球心得
最近这几天北欧连续下雪,瑞典芬兰等地又一次被大雪覆盖, 俱乐部自然是停止营业了。几天没打球,手痒得很, 于是下午跑到室内练习场去练了2个小时, 300~ 400球。

最近有一个主要的改动,就是右手大拇指的位置,以前右手大拇指的位置指向杆头,受力之后造成指甲和肉接缝出有点撕裂。 查了一些资料后,现在改成了轻轻斜放在球杆上(如图所示),感觉舒服多了,不会再撕裂手指。

(6-4-2012)练球心得__大脑真的很神奇


今天练球,刚开始几十个球都感觉不错, 一直努力练习用杆面甜点击球。 
可是突然间就出现问题, 连续几个球都是shank 相克,自己都有点莫名其妙。 又继续打了几十个球,相克出现概率很高,是老毛病又犯了? 一定是杆头尾部击球。 

可是明明我给大脑下达的指令是‘杆面甜点击中球’, 为什么是会杆头尾部击中球? 
接下来就有点让人苦恼了, 眼睛盯着球心里想着用甜点击球,可以大脑的指挥却是用杆头尾部击球。。。。仔细观察一下,还挺准每次都是杆头尾部击球。

自己的意念和自己大脑做了一番斗争,终于发现大脑总是在控制杆头尾部的轨迹。
唉。。。既然如此,我也只能妥协了。  自我分析一下,需要杆面甜点击中球, 那么杆头尾部就需要在小球的下方通过。 明白这个机制之后,我于是重新给自己大脑重新下达指令: ‘控制杆头尾部从小球下方通过’,这个指令立竿见影,马上相克消失, 一个个球都打在甜点附近,质量不错。

又练了一会儿之后渐渐地大脑又恢复了正常, 不需要我强烈的意念‘控制杆头尾部从小球下方通过’, 挥杆又一次恢复了正常, 平时正常的挥杆感觉又回来了; 原来被大脑耍了一把。。。。 

大家在练球过程中一定也会遇到突然失去感觉的状况。 千万不要慌,也不要急于改动作或者责备自己身体的某个部位,某个姿势。 很多情况下,都是你的大脑给你开了个玩笑, 就如同我的经历一样, 找到原因,放轻松,找找挥杆流畅的感觉,一会儿就好了。

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