大家新年好，欢迎进入我的博客，如果大家在脑血管病方面有任何问题可以添加微信号：1499733152，免费咨询，我是三针医院院长贾马志，今天为大家带来的文章是：脑出血发病还有规律？今天告诉您，千万别忘记！！

50多岁的老王平时嗜好烟酒，近年来又患上高血压病，偶尔头晕也未引起足够的重视。一次与朋友搓麻将，在给朋友“点炮”后突然头部剧烈疼痛，瘫坐在地面上。被麻友送到医院，经头CT检查后被医生告知为“急性脑出血”。手术治疗一月后回到家中，仍遗留着一侧肢体的瘫痪。

一、哪些人哪些时候容易得脑出血？

脑出血又称为原发性脑出血，是急性脑血管病中的一个亚型。因其具有发病急，变化快，致死、致残率高的特点成为严重危害人民群众身体健康的一大杀手。

患有高血压，高血脂，糖尿病及老龄者为该病的高发人群。脑出血发病具有一定的规律性，好发于季节变换以及极端天气的阶段。同时地域环境，饮食习惯的不同，往往也是发病的主要因素。

比如在我们北方，脑出血的发病率远远高于南方。而精神紧张，激动，疲劳，习惯性便秘等往往成为脑出血发病的诱因。前面提到的老王，就是因为长期吸烟酗酒，高血压未得到有效控制，加之此次长时间搓麻、“点炮”，造成疲劳激动，而出现了脑出血的后果。

脑出血病往往还有一定的家族史，因此患者的直系亲属，在平素生活当中更应注意预防，以免脑出血的发生。

二、怎样减少脑出血的发生？

“不治已病治未病”，脑出血疾病一旦发生，后果严重，所以有效预防显得格外重要。脑出血发生的主要原因是高血压及动脉硬化，因此针对病因的治疗措施是十分有效的预防办法。

对于患有高血压病的患者，平时在生活当中也要监测血压，做到心中有数。根据血压，遵照医嘱服用降压药物。一般血压控制在140/90mmHg为宜。

同时还要养成良好的生活习惯，努力做到不吸烟，不酗酒，控制食盐摄入量，饮食追求清淡，远离“肥甘厚味”。

同时调节心态，避免情绪大起大落。通过适当锻炼，调节身体机能。

劳逸结合，合理安排作息时间。只有平时科学的养生保健，远离不良生活习惯，爱惜身体，才能最大程度的降低脑出血疾病走近我们的几率。

本篇文章分享到这里要跟大家说再见了，新春佳节之际，山西三针脑血管病医院全体员工祝全国人民新年快乐，身体健康，早日康复，如果大家在脑血管病有任何问题可以添加微信号：1499733152，免费咨询，如果有着急情况也可拨打全国咨询热线电话：0351-5639011，感谢您的观看，我们下期再见！