在日常生活中，不管是工作应酬、朋友聚会、婚嫁喜事等等，酒都是不可或缺的，许多人特别是老年男性或多或少都会沾一点。有人说，适量饮酒对人体有好处，不少人可能听说过“少量饮酒对心脑血管有益，可预防中风”这样的说法。于是爱喝酒的人都找到了理由，认为每天少喝点无妨，而且还有益。真是这样吗？

三针专家表示，少量饮酒可预防中风是没错，但这个“少量”，从临床来看很多人是掌握不好的。另外，还要提醒那些平日没有饮酒习惯的人，有时候遇到烦心事，喜欢借酒消愁，这样一喝，很容易成了“导火索”，把身体燃爆。这样的病例并不少见。

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失恋之后豪饮，半个身子瘫了

小张今年25岁，最近感情受挫，男友跟她提出分手。心情极差的小张晚上独自一人去了酒吧借酒浇愁。小张平日没有饮酒的习惯，几杯下肚以为心情能好点，结果却越喝越伤心。到底喝了多少，小张也不记得了，怎么回的家，她也想不起来了。家人事后回忆说，当晚小张满身酒味，酩酊大醉，到家倒头就睡。本以为醉过之后就没事了，没想到，第二天早上，小张半个身子竟然瘫了，话也讲不出来，跟她说话，她也神志不清。家人赶紧将小张送到了医院。

专家给小张进行脑部CT检查的时候，发现她有脑出血情况。后确诊为脑部血管瘤破裂导致脑出血，引起中风。虽然进行了手术，但小张恢复较差。专家分析，可能当晚就已经出现了脑出血情况，但小张喝醉了，延误了治疗的时机。

对于小张的例子，三针专家觉得十分痛心。事实上，引起脑中风的主因是小张脑袋里的小血管瘤破裂，像这种小的血管瘤比较难发现，加上喝酒这个“导火线”，直接把血管瘤喝爆了。这里也特别提醒那些平日没有饮酒习惯的人，切莫突然来一次“豪饮”，如果身体再有一些基础疾病，就相当危险。

适量饮酒可降低23%的缺血性脑中风危险性，而对降低出血性脑中风的危险性既无积极作用，也无消极作用。

“借酒消愁愁更愁”，专家建议，饮酒一定不能过量，少喝些低浓度的黄酒、啤酒、葡萄酒，并不会使血压升高。到底每日喝多少酒最适宜。专家认为男性1天不超过24g，女性勿超过16g，适量喝酒有提神、助消化、御风寒、疏通脉络、活血化瘀、的作用。