当心!你可能是老年痴呆的高危人群
老年痴呆症的学名叫做“阿尔茨海默症”,患病率逐年增加。最新权威数据显示,年龄65以上的老人年龄增加5岁患病率就会增加1倍。全世界每3秒就会出现1个新的老年痴呆患者,这个患者主要来自低收入和中等收入的国家。中国是老年痴呆症的“重灾区”,全世界4个老年痴呆患者,其中就有1个是中国老人。
你是老年痴呆症高危人群吗?
中国阿尔茨海默病协会专家介绍,除了高龄外,教育程度低、智商低、精神压抑、遭遇重大生活事件、受过头部外伤、有痴呆家庭史、营养有缺陷、有代谢问题、有心脑血管疾病(如高血脂、动脉硬化等)、有感染、贫血等,都属于患老年痴呆症的高危因素。
老年人要关注“脑保健”
对于老年痴呆症,专家认为预防远远重于治疗。据介绍,老年痴呆的首发症状就是就是记忆的减退,所以脑保健要在更年期就要开始,甚至更早开始。
很多老年人属于“宅一族”,不是对着电视,就是对着手机、电脑,专家认为这样的生活方式非常不可取,老年人要尽量和人进行沟通,不要总是低头玩手机,要多动脑、勤用脑,经常出门找人打麻将、下棋,对大脑的训练也是有益的。
与勤动脑同等重要的是,老年人也要注意多运动。每日规律锻炼身体,可延缓大脑衰老。
中西医结合治疗是优势
专家认为,西医关注局部、中医关注整体,中西医结合治疗是我国的一个最大的优势。山西三针脑血管病医院院长结合多年临床经验独创的“三针系列疗法”具有增加平均脑血流量,降低全血粘稠度和血小板聚集的作用,提高脑血氧浓度及组织利用率,增强脑神经功能和耐氧能力,改善脑细胞功能,提高神经细胞免疫力;同时对脑血管的收缩和扩张具有双向调节作用,激活脑细胞活性,延缓脑细胞衰老和恢复病损组织。对治疗各种脑萎缩、老年痴呆症等脑病患者有很好的疗效。
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