很多年轻人平时都会有头晕头痛，经常有蹲着突然站起来就会眼前发黑或眼冒金星，容易发生疲劳，心慌，手脚发冷等症状。有人做了心肺检查和血压测量之后可能诊断患了低血压。如果长期低血压容易导致心脏，肾脏，大脑等重要器官营养不佳，这个时候就要及时的治疗，下面我们看下头晕头痛治疗的步骤和方法：

　　1、三针专家提醒诊断出低血压的患者即使没有表现出明显的症状也最好要去就诊检查一下，要去排除各种严重疾病所致的低血压再对症治疗。有一些脑血栓、瘫痪、冠心动脉等病都是低血压导致的哦。

　　2、医生认为除此之外，就是要适当的体育锻炼加强营养，增加体重。不要过度疲劳，最好避免突然站起来的动作，要戒烟酒多吃蔬菜水果。晨、午喝一些咖啡或者浓茶。如果低血压症状不是很明显的话就不用吃什么升压药物，药有三分毒嘛，能不吃药最好用锻炼方法来升压咯。

　　三针专家认为，低血压比高血压常见，但是不用太担心，一般情况来说低血压是可以有效预防和治疗的，但是青少年要引起足够的重视这样才能对防治头晕头痛有良好的效果。