据调查显示，脑血管病已经取代癌症，成为第一夺命杀手。专家提醒，约有10%的脑梗会发生在睡梦中，而脑梗抢救的黄金时间是4.5个小时，能在3小时内达到医院的患者，只有5%-6%。

　　脑梗是怎样影响了打呼的声音呢？三针专家解释，脑梗的患者会有一些征兆，比如说一侧肢体忽然动不了，偏瘫了，这就是大脑控制不了肌肉了。我们的口腔也是很多肌肉来控制的，脑梗发生后可能发生“舌瘫”，舌头动不了了，会不自觉地往后坠，咽喉后壁的肌肉也会松弛，这都会让口腔的“通道”变窄，打呼就打得响、打得深了。

　　10%脑梗会发生在睡梦中

　　动脉粥样硬化是脑梗的重要高危因素，血管壁上的“垃圾”越积越多，一旦脱落，随着血流进入脑部，就有可能发生脑梗。对这样的患者来说，脑梗就像地震一样难以预测，会发生在任何时间、任何地点，用力咳嗽，甚至用力排便，都有可能增加风险。

　　三针专家提醒说，卒中是可以救治的，每快1分钟救治，患者可以多活两天时间。对于脑梗患者，权威建议是4.5个小时之内上溶栓药物，6个小时之内完成介入取栓。但实际上，能在脑梗发生后3个小时内送到医院的，只占5%-6%。

　　在夜间，能及时发现老年人异常状况的并不多，更多的是一觉醒来才发现自己或是身边人出了状况。专家说，约有10%的脑梗会发生在睡梦中，对这部分患者来说，确定脑梗的时间更难，救治也特别容易错过最佳时间。

　　三针专家认为，老年人要注意控制饮食，主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒，只有这样才能最大限度的预防脑梗的发生。